BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Move Space - ECPv6.16.1//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Move Space X-ORIGINAL-URL:https://movespace.at X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Move Space REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260507T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260507T203000 DTSTAMP:20260513T201024 CREATED:20251224T174713Z LAST-MODIFIED:20260204T171930Z UID:23091-1778178600-1778185800@movespace.at SUMMARY:5Rhythmen Wave DESCRIPTION:5Rhythms ® Wave „Dein Kraftort ist in Dir“  Donnerstags 08.01\, 22.01\, 29.01 |19.02\, 26.02 | 12.03\, 19.03 | 09.04\, 23.407.05\, 14.05\, 28.05 | 04.06\, 18.06 Fokus\, Neubaugasse 44/2\, 1070 Wien  \n  \n \n \n \n \n \n   \n„What happens if you cross a dance party with a meditation class?“ Tim Doody \nHeilsame Bewegungspraxis Tanz.\n5Rhythmen ® unterstützt deine Hingabe an Dich selbst und deinen Körper. Ja zu dem\, wie Du Dich gerade in diesem Moment fühlst. Während einer Wave erforscht jede/r den eigenen Körperausdruck im Tanz.Es gibt angeleitete Impulse und Übungen und viel Freiheit.Wir tanzen ohne Choreografie. \nLass Dich von deinen intuitiven Bewegungen führen und überraschen.Ja zum Vertrauen in Dich selbst.Im Tanz kannst Du eine befreiende und mit anderen verbindende Erfahrung machen.Befreien kannst Du dich von Mustern und Zwängen\, wie Du vielleicht glaubst sein zu müssen.Hier kannst Du Dich tänzerisch und spielerisch verschiedene Rhythmen hingeben. Ja zu deinem kreativen Selbstausdruck im Tanz. \nBewege Raum Bewege Deinen Raum In Dir und um Dich Mit Dir und für Dich  \n\n  \n \n \n \n \n \n Du bist willkommen! \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Pro Einheit – Drop In\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 25 € \n \n \n \n \n \n  Bei kurzfristiger Abmeldung ab drei Tage vor Kursbeginn stellen wir 50% des Kursbeitrages in Rechnung. Meldest Du Dich nicht ab und kommst auch nicht zum Kurs\, stellen wir Dir den vollen Kursbeitrag in Rechnung. Bei Nichtteilnahme ohne vorherige Absage ist der gesamte Kursbeitrag als Stornogebühr zu entrichten. Mit der Anmeldung stimmst Du unseren Bedingungen zu. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \nSozialpreis 18 € \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 5 – Einheiten\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 110 € \n \n \n \n \n \n Bei gebuchten Einheiten-Paket verrechnen wir bei Abmeldung ab vier Wochen vor Kursbeginn 50% des Kursbeitrages\, ab einer Woche vor Kursbeginn den gesamten Kursbeitrag.Bei Nichtteilnahme ohne vorherige Absage ist der gesamte Kursbeitrag als Stornogebühr zu entrichten. Mit der Anmeldung stimmst Du unseren Bedingungen zu. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 14 Einheiten\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 280€ \n \n \n \n \n \n Bei gebuchten Einheiten-Paket verrechnen wir bei Abmeldung ab vier Wochen vor Kursbeginn 50% des Kursbeitrages\, ab einer Woche vor Kursbeginn den gesamten Kursbeitrag.Bei Nichtteilnahme ohne vorherige Absage ist der gesamte Kursbeitrag als Stornogebühr zu entrichten. Mit der Anmeldung stimmst Du unseren Bedingungen zu. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Jetzt anmelden:\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Name\n \n \n \n \n \n \n Email Address\n \n \n \n \n \n \n Message\n \n \n \n \n \n \n \n 8 + 11 = \n \n \n Senden URL:https://movespace.at/event/5rhythmen-wave-14 LOCATION:Fokus\, Neubaugasse 44/2\, Wien\, 1070\, Austria CATEGORIES:5Rhythmen Tanzen,Durchlässig Tanzen ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://movespace.at/wp-content/uploads/2025/12/5Rhythmen_Wien_Dein_Kraftort_ist-in_Dir-scaled.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260425T120000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260425T160000 DTSTAMP:20260513T201024 CREATED:20260312T064438Z LAST-MODIFIED:20260315T154031Z UID:23160-1777118400-1777132800@movespace.at SUMMARY:Frauenretreat Wien DESCRIPTION:FRAUENRETREAT WIENSelbstbestimmt & Frei \n✨ Yoga – Erdung\, Stärkung und sanfteVerbindung mit deinem Körper✨ Mantrasingen – Öffne dein Herz und findedeine Stimme✨ Tanz – Spüre deine Lebendigkeit und bringdeine Seele in Bewegung✨ Kreatives Malen – Gib deiner inneren WeltAusdruck und entdecke neue Perspektiven \n🌸 Ruhe – ein tiefes Innehalten\, das dich bei dirselbst ankommen lässt🌸 Gelassenheit – Vertrauen in dich und deinenganz eigenen Rhythmus🌸 Präsenz – klares\, waches Sein im Hier und Jetzt \n  \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Deine Teilnahme\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 🌸Workshop 70\,-🌸Café vor Ort\, biologisch & regional🌸Teepause im Chillout Bereich \nRücktrittsbedingungen:– Bis 14 Tage vorher: 80 % Rückerstattung– Danach: keine Rückerstattung. Aber Du kannst in Absprache mit uns Deinen Platz an eine andere Person übertragen!Ankunft bitte rechtzeiting\, wenigstens 15 Minuten bevor es losgeht! \n \n \n \n \n \n Anmelden via Kontaktformular Webseite! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Jetzt anmelden:\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Name\n \n \n \n \n \n \n Email Address\n \n \n \n \n \n \n Message\n \n \n \n \n \n \n \n 3 + 12 = \n \n \n Senden URL:https://movespace.at/event/frauenretreat-wien LOCATION:Frei Yoga & Café\, Thaliastr. 12\, Wien\, 1160\, Austria CATEGORIES:Durchlässig Tanzen,Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://movespace.at/wp-content/uploads/2026/03/frauenretreat_Wien1-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260417T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260417T203000 DTSTAMP:20260513T201024 CREATED:20260204T181415Z LAST-MODIFIED:20260204T181654Z UID:23116-1776450600-1776457800@movespace.at SUMMARY:Salzburg Waves - 5RHYTHMEN DESCRIPTION:5Rhythmen – ein Tanz durch die Welle \nDie 5Rhythmen® (Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical\, Stillness) sind eine von Gabrielle Roth entwickelte Tanzmeditation. In die Praxis fließen Einflüsse aus schamanischen und mystischen Traditionen\, östlicher Philosophie sowie aus westlicher Gestaltpsychologie und körperorientierter Selbsterfahrung ein. Grundlegend ist die Vorstellung\, dass alles Leben Bewegung ist – in Wellen\, Mustern und Rhythmen. Jede „Wave“ führt durch eine Landkarte aus fünf energetischen Qualitäten oder „Rhythmen“. Sie laden ein\, den eigenen Körperausdruck zu erforschen\, in Bewegung zu wandeln\, was uns festhält\, und zugleich Raum für Neues entstehen zu lassen. \nFlowing – Weiche\, kreisende Bewegungen verbinden uns mit Erdung\, Körperbewusstsein und innerem Rhythmus. Staccato – Klare\, kraftvolle Gesten bringen Leidenschaft\, Ausdruck und bewusste Entscheidungen nach außen. Chaos – Formen brechen auf\, Kontrolle löst sich\, und im ekstatischen Tanz entfaltet sich Freiheit. Lyrical – Nach dem Loslassen entsteht Leichtigkeit\, spielerischer Ausdruck und kreative Freude.Stillness – Die Bewegung verlangsamt sich und führt in innere Ruhe\, Präsenz und Stille. Die 5Rhythmen-Praxis ist sehr inklusiv: Es sind keine speziellen Vorkenntnisse\, technische Fähigkeiten oder körperliche Kondition notwendig\, weil jede*r die 5Rhythmen im eigenen Stil tanzt. Es können also prinzipiell alle mitmachen. Einzige Voraussetzungen sind neben respektvollem Miteinander die Bereitschaft zum freien Tanzen\, Neugier und die Offenheit\, Neues auszuprobieren. Bei den „SALZBURG WAVES“ wechselt sich freies Tanzen mit instruierten Übungen ab\, in denen bestimmte Impulse gesetzt werden.  \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Deine Teilnahme\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 25 € \n \n \n \n \n \n Bei einer Abmeldung ab drei Wochen vor Seminarbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung ist der gesamte Beitrag fällig. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! Ankunft bitte rechtzeiting\, wenigstens 15 Minuten bevor es losgeht! \nSozialpreis 20 € \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Jetzt anmelden:\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Name\n \n \n \n \n \n \n Email Address\n \n \n \n \n \n \n Message\n \n \n \n \n \n \n \n 3 + 13 = \n \n \n Senden URL:https://movespace.at/event/salzburg-waves-5rhythmen-3 LOCATION:Probehaus Salzburg\, Gewerbehofstr. 7\, Salzburg\, 5020\, Austria CATEGORIES:5Rhythmen Tanzen,Durchlässig Tanzen ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://movespace.at/wp-content/uploads/2025/09/salzburg-waves.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260220T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260220T203000 DTSTAMP:20260513T201024 CREATED:20260204T180906Z LAST-MODIFIED:20260204T180913Z UID:23112-1771612200-1771619400@movespace.at SUMMARY:Salzburg Waves - 5RHYTHMEN DESCRIPTION:5Rhythmen – ein Tanz durch die Welle \nDie 5Rhythmen® (Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical\, Stillness) sind eine von Gabrielle Roth entwickelte Tanzmeditation. In die Praxis fließen Einflüsse aus schamanischen und mystischen Traditionen\, östlicher Philosophie sowie aus westlicher Gestaltpsychologie und körperorientierter Selbsterfahrung ein. Grundlegend ist die Vorstellung\, dass alles Leben Bewegung ist – in Wellen\, Mustern und Rhythmen. Jede „Wave“ führt durch eine Landkarte aus fünf energetischen Qualitäten oder „Rhythmen“. Sie laden ein\, den eigenen Körperausdruck zu erforschen\, in Bewegung zu wandeln\, was uns festhält\, und zugleich Raum für Neues entstehen zu lassen. \nFlowing – Weiche\, kreisende Bewegungen verbinden uns mit Erdung\, Körperbewusstsein und innerem Rhythmus. Staccato – Klare\, kraftvolle Gesten bringen Leidenschaft\, Ausdruck und bewusste Entscheidungen nach außen. Chaos – Formen brechen auf\, Kontrolle löst sich\, und im ekstatischen Tanz entfaltet sich Freiheit. Lyrical – Nach dem Loslassen entsteht Leichtigkeit\, spielerischer Ausdruck und kreative Freude.Stillness – Die Bewegung verlangsamt sich und führt in innere Ruhe\, Präsenz und Stille. Die 5Rhythmen-Praxis ist sehr inklusiv: Es sind keine speziellen Vorkenntnisse\, technische Fähigkeiten oder körperliche Kondition notwendig\, weil jede*r die 5Rhythmen im eigenen Stil tanzt. Es können also prinzipiell alle mitmachen. Einzige Voraussetzungen sind neben respektvollem Miteinander die Bereitschaft zum freien Tanzen\, Neugier und die Offenheit\, Neues auszuprobieren. Bei den „SALZBURG WAVES“ wechselt sich freies Tanzen mit instruierten Übungen ab\, in denen bestimmte Impulse gesetzt werden.  \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Deine Teilnahme\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 25 € \n \n \n \n \n \n Bei einer Abmeldung ab drei Wochen vor Seminarbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung ist der gesamte Beitrag fällig. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! Ankunft bitte rechtzeiting\, wenigstens 15 Minuten bevor es losgeht! \nSozialpreis 20 € \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Jetzt anmelden:\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Name\n \n \n \n \n \n \n Email Address\n \n \n \n \n \n \n Message\n \n \n \n \n \n \n \n 1 + 14 = \n \n \n Senden URL:https://movespace.at/event/salzburg-waves-5rhythmen-2 LOCATION:Probehaus Salzburg\, Gewerbehofstr. 7\, Salzburg\, 5020\, Austria CATEGORIES:5Rhythmen Tanzen,Durchlässig Tanzen ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://movespace.at/wp-content/uploads/2025/09/salzburg-waves.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260206T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260206T203000 DTSTAMP:20260513T201024 CREATED:20250917T102804Z LAST-MODIFIED:20260204T180048Z UID:22843-1770402600-1770409800@movespace.at SUMMARY:Salzburg Waves - 5RHYTHMEN DESCRIPTION:5Rhythmen – ein Tanz durch die Welle \nDie 5Rhythmen® (Flowing\, Staccato\, Chaos\, Lyrical\, Stillness) sind eine von Gabrielle Roth entwickelte Tanzmeditation. In die Praxis fließen Einflüsse aus schamanischen und mystischen Traditionen\, östlicher Philosophie sowie aus westlicher Gestaltpsychologie und körperorientierter Selbsterfahrung ein. Grundlegend ist die Vorstellung\, dass alles Leben Bewegung ist – in Wellen\, Mustern und Rhythmen. Jede „Wave“ führt durch eine Landkarte aus fünf energetischen Qualitäten oder „Rhythmen“. Sie laden ein\, den eigenen Körperausdruck zu erforschen\, in Bewegung zu wandeln\, was uns festhält\, und zugleich Raum für Neues entstehen zu lassen. \nFlowing – Weiche\, kreisende Bewegungen verbinden uns mit Erdung\, Körperbewusstsein und innerem Rhythmus. Staccato – Klare\, kraftvolle Gesten bringen Leidenschaft\, Ausdruck und bewusste Entscheidungen nach außen. Chaos – Formen brechen auf\, Kontrolle löst sich\, und im ekstatischen Tanz entfaltet sich Freiheit. Lyrical – Nach dem Loslassen entsteht Leichtigkeit\, spielerischer Ausdruck und kreative Freude.Stillness – Die Bewegung verlangsamt sich und führt in innere Ruhe\, Präsenz und Stille. Die 5Rhythmen-Praxis ist sehr inklusiv: Es sind keine speziellen Vorkenntnisse\, technische Fähigkeiten oder körperliche Kondition notwendig\, weil jede*r die 5Rhythmen im eigenen Stil tanzt. Es können also prinzipiell alle mitmachen. Einzige Voraussetzungen sind neben respektvollem Miteinander die Bereitschaft zum freien Tanzen\, Neugier und die Offenheit\, Neues auszuprobieren. Bei den „SALZBURG WAVES“ wechselt sich freies Tanzen mit instruierten Übungen ab\, in denen bestimmte Impulse gesetzt werden.  \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Deine Teilnahme\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 25 € \n \n \n \n \n \n Bei einer Abmeldung ab drei Wochen vor Seminarbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung ist der gesamte Beitrag fällig. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! Ankunft bitte rechtzeiting\, wenigstens 15 Minuten bevor es losgeht! \nSozialpreis 20 € \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Jetzt anmelden:\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Name\n \n \n \n \n \n \n Email Address\n \n \n \n \n \n \n Message\n \n \n \n \n \n \n \n 6 + 8 = \n \n \n Senden URL:https://movespace.at/event/salzburg-waves-5rhythmen LOCATION:Probehaus Salzburg\, Gewerbehofstr. 7\, Salzburg\, 5020\, Austria CATEGORIES:5Rhythmen Tanzen,Durchlässig Tanzen ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://movespace.at/wp-content/uploads/2025/09/salzburg-waves.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251211T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251211T203000 DTSTAMP:20260513T201024 CREATED:20250813T213408Z LAST-MODIFIED:20251011T140005Z UID:22809-1765477800-1765485000@movespace.at SUMMARY:Uplifting Wave DESCRIPTION:5Rhythmen Wien Mittwochs: 13.08\, 27.08\, 10.09\, 24.09 Donnerstags: 02.10\, 16.10\, 30.10\, 06.11\, 13.11\, 27.11\, 11.12 Fokus Neubaugasse 44/2\, 1070 Wien \n  \n \n \n \n \n \n   \n„What happens if you cross a dance party with a meditation class?“ Tim Doody \nHeilsame Bewegungspraxis Tanz.\n5Rhythmen® unterstützt deine Hingabe an Dich selbst und deinen Körper. Ja zu dem\, wie Du Dich gerade in diesem Moment fühlst. Während einer Wave erforscht jede/r den eigenen Körperausdruck im Tanz.Es gibt angeleitete Impulse und Übungen und viel Freiheit.Wir tanzen ohne Choreografie. \nLass Dich von deinen intuitiven Bewegungen führen und überraschen.Ja zum Vertrauen in Dich selbst.Im Tanz kannst Du eine befreiende und mit anderen verbindende Erfahrung machen.Befreien kannst Du dich von Mustern und Zwängen\, wie Du vielleicht glaubst sein zu müssen.Hier kannst Du Dich tänzerisch und spielerisch verschiedene Rhythmen hingeben. Ja zu deinem kreativen Selbstausdruck im Tanz. \nBewege Raum Bewege Deinen Raum In Dir und um Dich Mit Dir und für Dich  \n\n  \n \n \n \n \n \n Du bist willkommen! \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Pro Einheit – Drop In\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 22 € \n \n \n \n \n \n Bei einer Abmeldung ab drei Wochen vor Seminarbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung ist der gesamte Beitrag fällig. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \nSozialpreis 15 € \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 5 – Einheiten\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 100 € \n \n \n \n \n \n Bei einer Abmeldung ab drei Wochen vor Seminarbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung ist der gesamte Beitrag fällig. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 11 Einheiten\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 200€ \n \n \n \n \n \n Bei einer Abmeldung ab drei Wochen vor Seminarbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung ist der gesamte Beitrag fällig. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Jetzt anmelden:\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Name\n \n \n \n \n \n \n Email Address\n \n \n \n \n \n \n Message\n \n \n \n \n \n \n \n 9 + 15 = \n \n \n Senden URL:https://movespace.at/event/uplifting-wave-12 LOCATION:Fokus\, Neubaugasse 44/2\, Wien\, 1070\, Austria CATEGORIES:5Rhythmen Tanzen,Durchlässig Tanzen ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://movespace.at/wp-content/uploads/2025/07/Felicitas-Flyer-Front.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251209T163000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251209T173000 DTSTAMP:20260513T201024 CREATED:20251027T111442Z LAST-MODIFIED:20251217T192805Z UID:22928-1765297800-1765301400@movespace.at SUMMARY:Pilates DESCRIPTION:Pilates als Stärkung\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Pilates ist eine gesundheitsfördernde Bewegungsform\, deren positiven Nutzen Namensgeber Josef Pilates im Zuge eines langen Heilungsprozesses entdeckte\, führt Deinen ganzen Körper durch eine Abfolge kräftigender Übungen\, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen.Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und wahlweise mit Hilfsmitteln\, Musik oder in Intervallen ausgeübt. Diese Bewegungsform ist für jeden Körper geeignet und verbindet gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit bewusster Atemkontrolle. Durch Ansteuerung der Tiefenmuskulatur können Haltungsschäden und Rückenschmerzen reduziert werden. \n  \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Blockaden werden gelöst und durch bewusste Körperwahrnehmung Deine positive Selbstempfindung geschult.Stärke Dein Powerhouse und finde Deine starke Mitte im Körper und im Geist\, während Du Dich in einer spaßigen Klasse auspowerst. Durch einen hohen Alltagstransfer bietet Pilatestraining auch positive Effekte als Ergänzung und kräftigenden Ausgleich zu anderen Sportarten wie Laufen\, Radfahren oder Yoga. Ich biete bieten Varianten für alle Levels an – auch in englischer Sprache! \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Diese Klasse führt Deinen ganzen Körper nach einem angeleitetem Aufwärmen\, durch eine Abfolge kräftigender Übungen\, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen. Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und mit Hilfsmitteln wie Magic Circle\, Ball\, Gewichten ausgeübt. Es gibt viele Optionen für unterschiedliche Fitnesslevels.Eine Einheit dauert 60 Minuten.  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Pro Einheit – Drop In\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 20 € \n \n \n \n \n \n Bei einer Abmeldung ab drei Wochen vor Seminarbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung ist der gesamte Beitrag fällig. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Jetzt anfangen\n \n \n \n \n \n \n Hier Deine Anfrage!\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Name\n \n \n \n \n \n \n Email Address\n \n \n \n \n \n \n Message\n \n \n \n \n \n \n \n 7 + 8 = \n \n \n Senden\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Impressum\n \n \n \n \n \n Felicitas Franz\, Wien \nPostadresse:Hessenstr. 6D-35325 Mücke (Groß-Eichen) \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Quick Links\n \n \n \n \n \n Yoga5RhythmenDurch.lässig.tanzenTermine \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Follow Me\n \n \n \n \n \n Folgen URL:https://movespace.at/event/pilates-26 LOCATION:Feelgood Studio (Grundsteingasse)\, Grundsteingasse 12/3\, Wien\, 1160\, Austria CATEGORIES:Pilates ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://movespace.at/wp-content/uploads/2024/09/stockhausen04.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251209T150000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251209T160000 DTSTAMP:20260513T201024 CREATED:20250521T125353Z LAST-MODIFIED:20251027T110126Z UID:22652-1765292400-1765296000@movespace.at SUMMARY:SchwangerschaftsYoga DESCRIPTION:Yoga für Stärkung\, Erholung & Heilung!\n  \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Auch meine Schwangerschaftsyoga – Einheiten und Levels fundieren auf folgende Grundprinzipien: \nYoga – Work – Out* Ausbilden von Kraft\,* Beweglichkeit & Körpergefühl durch Yoga Positionen (Asanas).* Power & Freude den eigenen Körper zu bewegen und besser kennen zulernen stehen im Vordergrund. \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Yoga – Work – In* Steigern vom persönlichen Wohlbefinden durch Meditation\,* verschiedene Atem- und Entspannungstechniken\,* Förderung vom Selbstbewusstsein durch spezifische und individuelle Sequenzen. und Präsenz mit dem was ist\, wird stärker und so komme ich in eine Handlungsfreiheit. \n \n \n \n \n \n Jeden Dienstag * Anmeldung via felicitas@movespace.at oder unten stehendes Kontaktformular \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Konkretes\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Ablauf\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Aufwärmen der Gelenke und Muskeln\, Vinyasa Flow (Asana Abfolgen)\, Pranayam (Atemübungen)\, Peak Pose.  \n\nEine reguläre Klasse dauert60 Minuten. \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Kosten\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Normalbeitrag: € 20Sozialbeitrag: € 18Workshops kosten mehr je nach Dauer\, Ort und Kooperation.Bitte informiere Dich dazu vorab in den Workshopdetails.  \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Stornovereinbarung\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nIn die Seminarorganisation fließt einiges an zeitlichen Aufwand. Genauso gehen wir auch Verbindlichkeiten ein (wie z.B. Raummiete). Um sicher zu sein\, dass jene\, die sich anmelden\, auch wirklich gerne kommen\, sind wir bereit bis 24 Stunden vor einer regulären Klasse die Anmeldung ohne eine Stornogebühr zu stornieren. Bei einer Abmeldung nach 24 h vor Klassenbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung behalten wir den Beitrag von 10 Euro.Mit der Anmeldung stimmst du unseren Bedingungen zu. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Wohl und Sicherheit\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nBitte ziehe bewegungsfreundliche Kleidung an & bring eine Trinkflasche mit. Equipment und Yogamatten gibt es vor Ort.Jede/r ist verantwortlich für das eigene Wohlergehen des eigenen Körpers; bitte achte auf deine Grenzen und einen respektvollen Umgang miteinander.Dies ist ein geschützter Raum und gemeinsam tragen wir zur Sicherheit bei. \n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Jetzt anfangen!\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Name\n \n \n \n \n \n \n E-Mail-Adresse\n \n \n \n \n \n \n Message\n \n \n \n \n \n \n \n 11 + 4 = \n \n \n Senden URL:https://movespace.at/event/schwangerschafts-yoga-5 LOCATION:Feelgood Studio (Grundsteingasse)\, Grundsteingasse 12/3\, Wien\, 1160\, Austria CATEGORIES:Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://movespace.at/wp-content/uploads/2024/10/online-yoga-class_05.jpeg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251209T130000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251209T140000 DTSTAMP:20260513T201024 CREATED:20241021T194354Z LAST-MODIFIED:20251027T105414Z UID:22332-1765285200-1765288800@movespace.at SUMMARY:Yoga DESCRIPTION:Yoga für Stärkung\, Erholung & Heilung!\n  \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Grundsätzlich fundiert jede meiner Yoga Einheiten jeden Levels auf folgendem Grundprinzip: \nYoga – Work – Out* Ausbilden von Kraft\,* Beweglichkeit & Körpergefühl durch Yoga Positionen (Asanas).* Power & Freude den eigenen Körper zu bewegen und besser kennen zulernen stehen im Vordergrund. \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Yoga – Work – In* Steigern vom persönlichen Wohlbefinden durch Meditation\,* verschiedene Atem- und Entspannungstechniken\,* Förderung vom Selbstbewusstsein durch spezifische und individuelle Sequenzen. und Präsenz mit dem was ist\, wird stärker und so komme ich in eine Handlungsfreiheit. \n \n \n \n \n \n Jeden Dienstag * Anmeldung via felicitas@movespace.at oder unten stehendes Kontaktformular \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Konkretes\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Ablauf\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Aufwärmen der Gelenke und Muskeln\, Vinyasa Flow (Asana Abfolgen)\, Pranayam (Atemübungen)\, Peak Pose.  \n\nEine reguläre Klasse dauert60 Minuten. \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Kosten\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Normalbeitrag: € 20Sozialbeitrag: € 18Workshops kosten mehr je nach Dauer\, Ort und Kooperation.Bitte informiere Dich dazu vorab in den Workshopdetails.  \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Stornovereinbarung\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nIn die Seminarorganisation fließt einiges an zeitlichen Aufwand. Genauso gehen wir auch Verbindlichkeiten ein (wie z.B. Raummiete). Um sicher zu sein\, dass jene\, die sich anmelden\, auch wirklich gerne kommen\, sind wir bereit bis 24 Stunden vor einer regulären Klasse die Anmeldung ohne eine Stornogebühr zu stornieren. Bei einer Abmeldung nach 24 h vor Klassenbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung behalten wir den Beitrag von 10 Euro.Mit der Anmeldung stimmst du unseren Bedingungen zu. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Wohl und Sicherheit\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nBitte ziehe bewegungsfreundliche Kleidung an & bring eine Trinkflasche mit. Equipment und Yogamatten gibt es vor Ort.Jede/r ist verantwortlich für das eigene Wohlergehen des eigenen Körpers; bitte achte auf deine Grenzen und einen respektvollen Umgang miteinander.Dies ist ein geschützter Raum und gemeinsam tragen wir zur Sicherheit bei. \n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Jetzt anfangen!\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Name\n \n \n \n \n \n \n E-Mail-Adresse\n \n \n \n \n \n \n Message\n \n \n \n \n \n \n \n 13 + 2 = \n \n \n Senden URL:https://movespace.at/event/yoga-21 LOCATION:Alkemy Soul Studio\, Gußhausstr. 2\, Wien\, 1040\, Austria CATEGORIES:Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://movespace.at/wp-content/uploads/2024/10/Yoga_AtelierSol.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251209T083000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251209T093000 DTSTAMP:20260513T201024 CREATED:20241014T184907Z LAST-MODIFIED:20251027T105218Z UID:22146-1765269000-1765272600@movespace.at SUMMARY:Pilates DESCRIPTION:Pilates als Stärkung\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Pilates ist eine gesundheitsfördernde Bewegungsform\, deren positiven Nutzen Namensgeber Josef Pilates im Zuge eines langen Heilungsprozesses entdeckte\, führt Deinen ganzen Körper durch eine Abfolge kräftigender Übungen\, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen.Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und wahlweise mit Hilfsmitteln\, Musik oder in Intervallen ausgeübt. Diese Bewegungsform ist für jeden Körper geeignet und verbindet gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit bewusster Atemkontrolle. Durch Ansteuerung der Tiefenmuskulatur können Haltungsschäden und Rückenschmerzen reduziert werden. \n  \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Blockaden werden gelöst und durch bewusste Körperwahrnehmung Deine positive Selbstempfindung geschult.Stärke Dein Powerhouse und finde Deine starke Mitte im Körper und im Geist\, während Du Dich in einer spaßigen Klasse auspowerst. Durch einen hohen Alltagstransfer bietet Pilatestraining auch positive Effekte als Ergänzung und kräftigenden Ausgleich zu anderen Sportarten wie Laufen\, Radfahren oder Yoga. Ich biete bieten Varianten für alle Levels an – auch in englischer Sprache! \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Diese Klasse führt Deinen ganzen Körper nach einem angeleitetem Aufwärmen\, durch eine Abfolge kräftigender Übungen\, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen. Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und mit Hilfsmitteln wie Magic Circle\, Ball\, Gewichten ausgeübt. Es gibt viele Optionen für unterschiedliche Fitnesslevels.Eine Einheit dauert 60 Minuten.  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Pro Einheit – Drop In\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 20 € \n \n \n \n \n \n Bei einer Abmeldung ab drei Wochen vor Seminarbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung ist der gesamte Beitrag fällig. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Jetzt anfangen\n \n \n \n \n \n \n Hier Deine Anfrage!\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Name\n \n \n \n \n \n \n Email Address\n \n \n \n \n \n \n Message\n \n \n \n \n \n \n \n 9 + 5 = \n \n \n Senden\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Impressum\n \n \n \n \n \n Felicitas Franz\, Wien \nPostadresse:Hessenstr. 6D-35325 Mücke (Groß-Eichen) \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Quik Links\n \n \n \n \n \n Yoga5RhythmenDurch.lässig.tanzenTermine \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Follow Me\n \n \n \n \n \n Folgen URL:https://movespace.at/event/pilates-2 LOCATION:Feelgood Studio\, Paulanergasse 13\, 2. Stock\, Loft\, Wien\, 1040\, Austria CATEGORIES:Pilates ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://movespace.at/wp-content/uploads/2024/10/IMG_3916.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251208T093000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251208T103000 DTSTAMP:20260513T201025 CREATED:20250514T112451Z LAST-MODIFIED:20251027T105021Z UID:22617-1765186200-1765189800@movespace.at SUMMARY:Pilates DESCRIPTION:Pilates als Stärkung\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Pilates ist eine gesundheitsfördernde Bewegungsform\, deren positiven Nutzen Namensgeber Josef Pilates im Zuge eines langen Heilungsprozesses entdeckte\, führt Deinen ganzen Körper durch eine Abfolge kräftigender Übungen\, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen.Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und wahlweise mit Hilfsmitteln\, Musik oder in Intervallen ausgeübt. Diese Bewegungsform ist für jeden Körper geeignet und verbindet gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit bewusster Atemkontrolle. Durch Ansteuerung der Tiefenmuskulatur können Haltungsschäden und Rückenschmerzen reduziert werden. \n  \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Blockaden werden gelöst und durch bewusste Körperwahrnehmung Deine positive Selbstempfindung geschult.Stärke Dein Powerhouse und finde Deine starke Mitte im Körper und im Geist\, während Du Dich in einer spaßigen Klasse auspowerst. Durch einen hohen Alltagstransfer bietet Pilatestraining auch positive Effekte als Ergänzung und kräftigenden Ausgleich zu anderen Sportarten wie Laufen\, Radfahren oder Yoga. Ich biete bieten Varianten für alle Levels an – auch in englischer Sprache! \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Diese Klasse führt Deinen ganzen Körper nach einem angeleitetem Aufwärmen\, durch eine Abfolge kräftigender Übungen\, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen. Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und mit Hilfsmitteln wie Magic Circle\, Ball\, Gewichten ausgeübt. Es gibt viele Optionen für unterschiedliche Fitnesslevels.Eine Einheit dauert 60 Minuten.  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Pro Einheit – Drop In\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 20 € \n \n \n \n \n \n Bei einer Abmeldung ab drei Wochen vor Seminarbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung ist der gesamte Beitrag fällig. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Jetzt anfangen\n \n \n \n \n \n \n Hier Deine Anfrage!\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Name\n \n \n \n \n \n \n Email Address\n \n \n \n \n \n \n Message\n \n \n \n \n \n \n \n 14 + 7 = \n \n \n Senden\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Impressum\n \n \n \n \n \n Felicitas Franz\, Wien \nPostadresse:Hessenstr. 6D-35325 Mücke (Groß-Eichen) \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Quik Links\n \n \n \n \n \n Yoga5RhythmenDurch.lässig.tanzenTermine \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Follow Me\n \n \n \n \n \n Folgen URL:https://movespace.at/event/pilates-14 LOCATION:Feelgood Studio (Burggasse)\, Burggasse 31\, Wien\, 1070\, Austria CATEGORIES:Pilates ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://movespace.at/wp-content/uploads/2024/09/Foto-19.11.23-20-51-58.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251202T163000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251202T173000 DTSTAMP:20260513T201025 CREATED:20241015T131200Z LAST-MODIFIED:20251027T105640Z UID:22191-1764693000-1764696600@movespace.at SUMMARY:Pilates DESCRIPTION:Pilates als Stärkung\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Pilates ist eine gesundheitsfördernde Bewegungsform\, deren positiven Nutzen Namensgeber Josef Pilates im Zuge eines langen Heilungsprozesses entdeckte\, führt Deinen ganzen Körper durch eine Abfolge kräftigender Übungen\, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen.Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und wahlweise mit Hilfsmitteln\, Musik oder in Intervallen ausgeübt. Diese Bewegungsform ist für jeden Körper geeignet und verbindet gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit bewusster Atemkontrolle. Durch Ansteuerung der Tiefenmuskulatur können Haltungsschäden und Rückenschmerzen reduziert werden. \n  \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Blockaden werden gelöst und durch bewusste Körperwahrnehmung Deine positive Selbstempfindung geschult.Stärke Dein Powerhouse und finde Deine starke Mitte im Körper und im Geist\, während Du Dich in einer spaßigen Klasse auspowerst. Durch einen hohen Alltagstransfer bietet Pilatestraining auch positive Effekte als Ergänzung und kräftigenden Ausgleich zu anderen Sportarten wie Laufen\, Radfahren oder Yoga. Ich biete bieten Varianten für alle Levels an – auch in englischer Sprache! \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Diese Klasse führt Deinen ganzen Körper nach einem angeleitetem Aufwärmen\, durch eine Abfolge kräftigender Übungen\, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen. Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und mit Hilfsmitteln wie Magic Circle\, Ball\, Gewichten ausgeübt. Es gibt viele Optionen für unterschiedliche Fitnesslevels.Eine Einheit dauert 60 Minuten.  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Pro Einheit – Drop In\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 20 € \n \n \n \n \n \n Bei einer Abmeldung ab drei Wochen vor Seminarbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung ist der gesamte Beitrag fällig. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Jetzt anfangen\n \n \n \n \n \n \n Hier Deine Anfrage!\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Name\n \n \n \n \n \n \n Email Address\n \n \n \n \n \n \n Message\n \n \n \n \n \n \n \n 4 + 5 = \n \n \n Senden\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Impressum\n \n \n \n \n \n Felicitas Franz\, Wien \nPostadresse:Hessenstr. 6D-35325 Mücke (Groß-Eichen) \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Quik Links\n \n \n \n \n \n Yoga5RhythmenDurch.lässig.tanzenTermine \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Follow Me\n \n \n \n \n \n Folgen URL:https://movespace.at/event/pilates-11 LOCATION:Feelgood Studio (Grundsteingasse)\, Grundsteingasse 12/3\, Wien\, 1160\, Austria CATEGORIES:Pilates ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://movespace.at/wp-content/uploads/2024/09/stockhausen04.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251202T150000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251202T160000 DTSTAMP:20260513T201025 CREATED:20250521T125528Z LAST-MODIFIED:20251027T104650Z UID:22655-1764687600-1764691200@movespace.at SUMMARY:SchwangerschaftsYoga DESCRIPTION:Yoga für Stärkung\, Erholung & Heilung!\n  \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Auch meine Schwangerschaftsyoga – Einheiten und Levels fundieren auf folgende Grundprinzipien: \nYoga – Work – Out* Ausbilden von Kraft\,* Beweglichkeit & Körpergefühl durch Yoga Positionen (Asanas).* Power & Freude den eigenen Körper zu bewegen und besser kennen zulernen stehen im Vordergrund. \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Yoga – Work – In* Steigern vom persönlichen Wohlbefinden durch Meditation\,* verschiedene Atem- und Entspannungstechniken\,* Förderung vom Selbstbewusstsein durch spezifische und individuelle Sequenzen. und Präsenz mit dem was ist\, wird stärker und so komme ich in eine Handlungsfreiheit. \n \n \n \n \n \n Jeden Dienstag* Anmeldung via felicitas@movespace.at oder unten stehendes Kontaktformular \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Konkretes\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Ablauf\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Aufwärmen der Gelenke und Muskeln\, Vinyasa Flow (Asana Abfolgen)\, Pranayam (Atemübungen)\, Peak Pose.  \n\nEine reguläre Klasse dauert60 Minuten. \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Kosten\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Normalbeitrag: € 20Sozialbeitrag: € 18Workshops kosten mehr je nach Dauer\, Ort und Kooperation.Bitte informiere Dich dazu vorab in den Workshopdetails.  \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Stornovereinbarung\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nIn die Seminarorganisation fließt einiges an zeitlichen Aufwand. Genauso gehen wir auch Verbindlichkeiten ein (wie z.B. Raummiete). Um sicher zu sein\, dass jene\, die sich anmelden\, auch wirklich gerne kommen\, sind wir bereit bis 24 Stunden vor einer regulären Klasse die Anmeldung ohne eine Stornogebühr zu stornieren. Bei einer Abmeldung nach 24 h vor Klassenbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung behalten wir den Beitrag von 10 Euro.Mit der Anmeldung stimmst du unseren Bedingungen zu. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Wohl und Sicherheit\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nBitte ziehe bewegungsfreundliche Kleidung an & bring eine Trinkflasche mit. Equipment und Yogamatten gibt es vor Ort.Jede/r ist verantwortlich für das eigene Wohlergehen des eigenen Körpers; bitte achte auf deine Grenzen und einen respektvollen Umgang miteinander.Dies ist ein geschützter Raum und gemeinsam tragen wir zur Sicherheit bei. \n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Jetzt anfangen!\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Name\n \n \n \n \n \n \n E-Mail-Adresse\n \n \n \n \n \n \n Message\n \n \n \n \n \n \n \n 6 + 2 = \n \n \n Senden URL:https://movespace.at/event/schwangerschafts-yoga-6 LOCATION:Feelgood Studio (Grundsteingasse)\, Grundsteingasse 12/3\, Wien\, 1160\, Austria CATEGORIES:Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://movespace.at/wp-content/uploads/2024/10/online-yoga-class_05.jpeg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251202T130000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251202T140000 DTSTAMP:20260513T201025 CREATED:20241021T191831Z LAST-MODIFIED:20251011T124000Z UID:22308-1764680400-1764684000@movespace.at SUMMARY:Yoga DESCRIPTION:Yoga für Stärkung\, Erholung & Heilung!\n  \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Grundsätzlich fundiert jede meiner Yoga Einheiten jeden Levels auf folgendem Grundprinzip: \nYoga – Work – Out* Ausbilden von Kraft\,* Beweglichkeit & Körpergefühl durch Yoga Positionen (Asanas).* Power & Freude den eigenen Körper zu bewegen und besser kennen zulernen stehen im Vordergrund. \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Yoga – Work – In* Steigern vom persönlichen Wohlbefinden durch Meditation\,* verschiedene Atem- und Entspannungstechniken\,* Förderung vom Selbstbewusstsein durch spezifische und individuelle Sequenzen. und Präsenz mit dem was ist\, wird stärker und so komme ich in eine Handlungsfreiheit. \n \n \n \n \n \n Jeden Dienstag * Anmeldung via felicitas@movespace.at oder unten stehendes Kontaktformular \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Konkretes\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Ablauf\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Aufwärmen der Gelenke und Muskeln\, Vinyasa Flow (Asana Abfolgen)\, Pranayam (Atemübungen)\, Peak Pose.  \n\nEine reguläre Klasse dauert60 Minuten. \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Kosten\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Normalbeitrag: € 20Sozialbeitrag: € 18Workshops kosten mehr je nach Dauer\, Ort und Kooperation.Bitte informiere Dich dazu vorab in den Workshopdetails.  \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Stornovereinbarung\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nIn die Seminarorganisation fließt einiges an zeitlichen Aufwand. Genauso gehen wir auch Verbindlichkeiten ein (wie z.B. Raummiete). Um sicher zu sein\, dass jene\, die sich anmelden\, auch wirklich gerne kommen\, sind wir bereit bis 24 Stunden vor einer regulären Klasse die Anmeldung ohne eine Stornogebühr zu stornieren. Bei einer Abmeldung nach 24 h vor Klassenbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung behalten wir den Beitrag von 10 Euro.Mit der Anmeldung stimmst du unseren Bedingungen zu. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Wohl und Sicherheit\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nBitte ziehe bewegungsfreundliche Kleidung an & bring eine Trinkflasche mit. Equipment und Yogamatten gibt es vor Ort.Jede/r ist verantwortlich für das eigene Wohlergehen des eigenen Körpers; bitte achte auf deine Grenzen und einen respektvollen Umgang miteinander.Dies ist ein geschützter Raum und gemeinsam tragen wir zur Sicherheit bei. \n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Jetzt anfangen!\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Name\n \n \n \n \n \n \n E-Mail-Adresse\n \n \n \n \n \n \n Message\n \n \n \n \n \n \n \n 15 + 13 = \n \n \n Senden URL:https://movespace.at/event/yoga-14 LOCATION:Alkemy Soul Studio\, Gußhausstr. 2\, Wien\, 1040\, Austria CATEGORIES:Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://movespace.at/wp-content/uploads/2024/10/Yoga_AtelierSol.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251202T083000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251202T093000 DTSTAMP:20260513T201025 CREATED:20241015T124008Z LAST-MODIFIED:20251011T123650Z UID:22181-1764664200-1764667800@movespace.at SUMMARY:Pilates DESCRIPTION:Pilates als Stärkung\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Pilates ist eine gesundheitsfördernde Bewegungsform\, deren positiven Nutzen Namensgeber Josef Pilates im Zuge eines langen Heilungsprozesses entdeckte\, führt Deinen ganzen Körper durch eine Abfolge kräftigender Übungen\, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen.Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und wahlweise mit Hilfsmitteln\, Musik oder in Intervallen ausgeübt. Diese Bewegungsform ist für jeden Körper geeignet und verbindet gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit bewusster Atemkontrolle. Durch Ansteuerung der Tiefenmuskulatur können Haltungsschäden und Rückenschmerzen reduziert werden. \n  \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Blockaden werden gelöst und durch bewusste Körperwahrnehmung Deine positive Selbstempfindung geschult.Stärke Dein Powerhouse und finde Deine starke Mitte im Körper und im Geist\, während Du Dich in einer spaßigen Klasse auspowerst. Durch einen hohen Alltagstransfer bietet Pilatestraining auch positive Effekte als Ergänzung und kräftigenden Ausgleich zu anderen Sportarten wie Laufen\, Radfahren oder Yoga. Ich biete bieten Varianten für alle Levels an – auch in englischer Sprache! \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Diese Klasse führt Deinen ganzen Körper nach einem angeleitetem Aufwärmen\, durch eine Abfolge kräftigender Übungen\, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen. Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und mit Hilfsmitteln wie Magic Circle\, Ball\, Gewichten ausgeübt. Es gibt viele Optionen für unterschiedliche Fitnesslevels.Eine Einheit dauert 60 Minuten.  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Pro Einheit – Drop In\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 20 € \n \n \n \n \n \n Bei einer Abmeldung ab drei Wochen vor Seminarbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung ist der gesamte Beitrag fällig. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Jetzt anfangen\n \n \n \n \n \n \n Hier Deine Anfrage!\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Name\n \n \n \n \n \n \n Email Address\n \n \n \n \n \n \n Message\n \n \n \n \n \n \n \n 13 + 9 = \n \n \n Senden\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Impressum\n \n \n \n \n \n Felicitas Franz\, Wien \nPostadresse:Hessenstr. 6D-35325 Mücke (Groß-Eichen) \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Quik Links\n \n \n \n \n \n Yoga5RhythmenDurch.lässig.tanzenTermine \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Follow Me\n \n \n \n \n \n Folgen URL:https://movespace.at/event/pilates-9 LOCATION:Feelgood Studio\, Paulanergasse 13\, 2. Stock\, Loft\, Wien\, 1040\, Austria CATEGORIES:Pilates ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://movespace.at/wp-content/uploads/2024/10/IMG_3916.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251201T093000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251201T103000 DTSTAMP:20260513T201025 CREATED:20251011T134341Z LAST-MODIFIED:20251011T134346Z UID:22914-1764581400-1764585000@movespace.at SUMMARY:Pilates DESCRIPTION:Pilates als Stärkung\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Pilates ist eine gesundheitsfördernde Bewegungsform\, deren positiven Nutzen Namensgeber Josef Pilates im Zuge eines langen Heilungsprozesses entdeckte\, führt Deinen ganzen Körper durch eine Abfolge kräftigender Übungen\, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen.Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und wahlweise mit Hilfsmitteln\, Musik oder in Intervallen ausgeübt. Diese Bewegungsform ist für jeden Körper geeignet und verbindet gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit bewusster Atemkontrolle. Durch Ansteuerung der Tiefenmuskulatur können Haltungsschäden und Rückenschmerzen reduziert werden. \n  \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Blockaden werden gelöst und durch bewusste Körperwahrnehmung Deine positive Selbstempfindung geschult.Stärke Dein Powerhouse und finde Deine starke Mitte im Körper und im Geist\, während Du Dich in einer spaßigen Klasse auspowerst. Durch einen hohen Alltagstransfer bietet Pilatestraining auch positive Effekte als Ergänzung und kräftigenden Ausgleich zu anderen Sportarten wie Laufen\, Radfahren oder Yoga. Ich biete bieten Varianten für alle Levels an – auch in englischer Sprache! \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Diese Klasse führt Deinen ganzen Körper nach einem angeleitetem Aufwärmen\, durch eine Abfolge kräftigender Übungen\, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen. Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und mit Hilfsmitteln wie Magic Circle\, Ball\, Gewichten ausgeübt. Es gibt viele Optionen für unterschiedliche Fitnesslevels.Eine Einheit dauert 60 Minuten.  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Pro Einheit – Drop In\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 20 € \n \n \n \n \n \n Bei einer Abmeldung ab drei Wochen vor Seminarbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung ist der gesamte Beitrag fällig. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Jetzt anfangen\n \n \n \n \n \n \n Hier Deine Anfrage!\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Name\n \n \n \n \n \n \n Email Address\n \n \n \n \n \n \n Message\n \n \n \n \n \n \n \n 4 + 15 = \n \n \n Senden\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Impressum\n \n \n \n \n \n Felicitas Franz\, Wien \nPostadresse:Hessenstr. 6D-35325 Mücke (Groß-Eichen) \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Quik Links\n \n \n \n \n \n Yoga5RhythmenDurch.lässig.tanzenTermine \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Follow Me\n \n \n \n \n \n Folgen URL:https://movespace.at/event/pilates-24 LOCATION:Feelgood Studio (Burggasse)\, Burggasse 31\, Wien\, 1070\, Austria CATEGORIES:Pilates ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://movespace.at/wp-content/uploads/2024/10/Foto-02.10.24-09-02-04-3.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251127T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251127T203000 DTSTAMP:20260513T201025 CREATED:20250102T130635Z LAST-MODIFIED:20250813T213015Z UID:22429-1764268200-1764275400@movespace.at SUMMARY:Uplifting Wave DESCRIPTION:Mittwochs: 13.08\, 27.08\, 10.09\, 24.09Donnerstags: 02.10\, 16.10\, 30.10\, 06.11\, 13.11\, 27.11\, 11.12Fokus Neubaugasse 44/2\, 1070 Wien \n  \n \n \n \n \n \n   \n„What happens if you cross a dance party with a meditation class?“ Tim Doody \nHeilsame Bewegungspraxis Tanz.\n5Rhythmen® unterstützt deine Hingabe an Dich selbst und deinen Körper. Ja zu dem\, wie Du Dich gerade in diesem Moment fühlst. Während einer Wave erforscht jede/r den eigenen Körperausdruck im Tanz.Es gibt angeleitete Impulse und Übungen und viel Freiheit.Wir tanzen ohne Choreografie. \nLass Dich von deinen intuitiven Bewegungen führen und überraschen.Ja zum Vertrauen in Dich selbst.Im Tanz kannst Du eine befreiende und mit anderen verbindende Erfahrung machen.Befreien kannst Du dich von Mustern und Zwängen\, wie Du vielleicht glaubst sein zu müssen.Hier kannst Du Dich tänzerisch und spielerisch verschiedene Rhythmen hingeben. Ja zu deinem kreativen Selbstausdruck im Tanz. \nBewege Raum Bewege Deinen Raum In Dir und um Dich Mit Dir und für Dich  \n\n  \n \n \n \n \n \n Du bist willkommen! \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Pro Einheit – Drop In\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 22 € \n \n \n \n \n \n Bei einer Abmeldung ab drei Wochen vor Seminarbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung ist der gesamte Beitrag fällig. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \nSozialpreis 15 € \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 5 – Einheiten\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 100 € \n \n \n \n \n \n Bei einer Abmeldung ab drei Wochen vor Seminarbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung ist der gesamte Beitrag fällig. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 11 Einheiten\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 200€ \n \n \n \n \n \n Bei einer Abmeldung ab drei Wochen vor Seminarbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung ist der gesamte Beitrag fällig. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Jetzt anmelden:\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Name\n \n \n \n \n \n \n Email Address\n \n \n \n \n \n \n Message\n \n \n \n \n \n \n \n 12 + 8 = \n \n \n Senden URL:https://movespace.at/event/uplifting-wave-2 LOCATION:Fokus\, Neubaugasse 44/2\, Wien\, 1070\, Austria CATEGORIES:5Rhythmen Tanzen,Durchlässig Tanzen ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://movespace.at/wp-content/uploads/2025/07/Felicitas-Flyer-Front.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251125T163000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251125T173000 DTSTAMP:20260513T201025 CREATED:20251011T135049Z LAST-MODIFIED:20251011T135053Z UID:22918-1764088200-1764091800@movespace.at SUMMARY:Pilates DESCRIPTION:Pilates als Stärkung\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Pilates ist eine gesundheitsfördernde Bewegungsform\, deren positiven Nutzen Namensgeber Josef Pilates im Zuge eines langen Heilungsprozesses entdeckte\, führt Deinen ganzen Körper durch eine Abfolge kräftigender Übungen\, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen.Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und wahlweise mit Hilfsmitteln\, Musik oder in Intervallen ausgeübt. Diese Bewegungsform ist für jeden Körper geeignet und verbindet gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit bewusster Atemkontrolle. Durch Ansteuerung der Tiefenmuskulatur können Haltungsschäden und Rückenschmerzen reduziert werden. \n  \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Blockaden werden gelöst und durch bewusste Körperwahrnehmung Deine positive Selbstempfindung geschult.Stärke Dein Powerhouse und finde Deine starke Mitte im Körper und im Geist\, während Du Dich in einer spaßigen Klasse auspowerst. Durch einen hohen Alltagstransfer bietet Pilatestraining auch positive Effekte als Ergänzung und kräftigenden Ausgleich zu anderen Sportarten wie Laufen\, Radfahren oder Yoga. Ich biete bieten Varianten für alle Levels an – auch in englischer Sprache! \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Diese Klasse führt Deinen ganzen Körper nach einem angeleitetem Aufwärmen\, durch eine Abfolge kräftigender Übungen\, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen. Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und mit Hilfsmitteln wie Magic Circle\, Ball\, Gewichten ausgeübt. Es gibt viele Optionen für unterschiedliche Fitnesslevels.Eine Einheit dauert 60 Minuten.  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Pro Einheit – Drop In\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 20 € \n \n \n \n \n \n Bei einer Abmeldung ab drei Wochen vor Seminarbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung ist der gesamte Beitrag fällig. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Jetzt anfangen\n \n \n \n \n \n \n Hier Deine Anfrage!\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Name\n \n \n \n \n \n \n Email Address\n \n \n \n \n \n \n Message\n \n \n \n \n \n \n \n 13 + 8 = \n \n \n Senden\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Impressum\n \n \n \n \n \n Felicitas Franz\, Wien \nPostadresse:Hessenstr. 6D-35325 Mücke (Groß-Eichen) \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Quik Links\n \n \n \n \n \n Yoga5RhythmenDurch.lässig.tanzenTermine \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Follow Me\n \n \n \n \n \n Folgen URL:https://movespace.at/event/pilates-25 LOCATION:Feelgood Studio (Grundsteingasse)\, Grundsteingasse 12/3\, Wien\, 1160\, Austria CATEGORIES:Pilates ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://movespace.at/wp-content/uploads/2024/09/stockhausen04.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251125T150000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251125T160000 DTSTAMP:20260513T201025 CREATED:20251011T140426Z LAST-MODIFIED:20251011T140430Z UID:22921-1764082800-1764086400@movespace.at SUMMARY:SchwangerschaftsYoga DESCRIPTION:Yoga für Stärkung\, Erholung & Heilung!\n  \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Auch meine Schwangerschaftsyoga – Einheiten und Levels fundieren auf folgende Grundprinzipien: \nYoga – Work – Out* Ausbilden von Kraft\,* Beweglichkeit & Körpergefühl durch Yoga Positionen (Asanas).* Power & Freude den eigenen Körper zu bewegen und besser kennen zulernen stehen im Vordergrund. \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Yoga – Work – In* Steigern vom persönlichen Wohlbefinden durch Meditation\,* verschiedene Atem- und Entspannungstechniken\,* Förderung vom Selbstbewusstsein durch spezifische und individuelle Sequenzen. und Präsenz mit dem was ist\, wird stärker und so komme ich in eine Handlungsfreiheit. \n \n \n \n \n \n Jeden Dienstag* Anmeldung via felicitas@movespace.at oder unten stehendes Kontaktformular \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Konkretes\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Ablauf\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Aufwärmen der Gelenke und Muskeln\, Vinyasa Flow (Asana Abfolgen)\, Pranayam (Atemübungen)\, Peak Pose.  \n\nEine reguläre Klasse dauert60 Minuten. \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Kosten\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Normalbeitrag: € 20Sozialbeitrag: € 18Workshops kosten mehr je nach Dauer\, Ort und Kooperation.Bitte informiere Dich dazu vorab in den Workshopdetails.  \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Stornovereinbarung\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nIn die Seminarorganisation fließt einiges an zeitlichen Aufwand. Genauso gehen wir auch Verbindlichkeiten ein (wie z.B. Raummiete). Um sicher zu sein\, dass jene\, die sich anmelden\, auch wirklich gerne kommen\, sind wir bereit bis 24 Stunden vor einer regulären Klasse die Anmeldung ohne eine Stornogebühr zu stornieren. Bei einer Abmeldung nach 24 h vor Klassenbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung behalten wir den Beitrag von 10 Euro.Mit der Anmeldung stimmst du unseren Bedingungen zu. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Wohl und Sicherheit\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nBitte ziehe bewegungsfreundliche Kleidung an & bring eine Trinkflasche mit. Equipment und Yogamatten gibt es vor Ort.Jede/r ist verantwortlich für das eigene Wohlergehen des eigenen Körpers; bitte achte auf deine Grenzen und einen respektvollen Umgang miteinander.Dies ist ein geschützter Raum und gemeinsam tragen wir zur Sicherheit bei. \n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Jetzt anfangen!\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Name\n \n \n \n \n \n \n E-Mail-Adresse\n \n \n \n \n \n \n Message\n \n \n \n \n \n \n \n 3 + 14 = \n \n \n Senden URL:https://movespace.at/event/schwangerschaftsyoga-2 LOCATION:Feelgood Studio (Grundsteingasse)\, Grundsteingasse 12/3\, Wien\, 1160\, Austria CATEGORIES:Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://movespace.at/wp-content/uploads/2024/10/online-yoga-class_05.jpeg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251125T130000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251125T140000 DTSTAMP:20260513T201025 CREATED:20250215T183031Z LAST-MODIFIED:20251011T121857Z UID:22577-1764075600-1764079200@movespace.at SUMMARY:Yoga DESCRIPTION:Yoga für Stärkung\, Erholung & Heilung!\n  \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Grundsätzlich fundiert jede meiner Yoga Einheiten jeden Levels auf folgendem Grundprinzip: \nYoga – Work – Out* Ausbilden von Kraft\,* Beweglichkeit & Körpergefühl durch Yoga Positionen (Asanas).* Power & Freude den eigenen Körper zu bewegen und besser kennen zulernen stehen im Vordergrund. \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Yoga – Work – In* Steigern vom persönlichen Wohlbefinden durch Meditation\,* verschiedene Atem- und Entspannungstechniken\,* Förderung vom Selbstbewusstsein durch spezifische und individuelle Sequenzen. und Präsenz mit dem was ist\, wird stärker und so komme ich in eine Handlungsfreiheit. \n \n \n \n \n \n Jeden Dienstag* Anmeldung via felicitas@movespace.at oder unten stehendes Kontaktformular \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Konkretes\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Ablauf\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Aufwärmen der Gelenke und Muskeln\, Vinyasa Flow (Asana Abfolgen)\, Pranayam (Atemübungen)\, Peak Pose.  \n\nEine reguläre Klasse dauert60 Minuten. \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Kosten\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Normalbeitrag: € 20Sozialbeitrag: € 18Workshops kosten mehr je nach Dauer\, Ort und Kooperation.Bitte informiere Dich dazu vorab in den Workshopdetails.  \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Stornovereinbarung\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nIn die Seminarorganisation fließt einiges an zeitlichen Aufwand. Genauso gehen wir auch Verbindlichkeiten ein (wie z.B. Raummiete). Um sicher zu sein\, dass jene\, die sich anmelden\, auch wirklich gerne kommen\, sind wir bereit bis 24 Stunden vor einer regulären Klasse die Anmeldung ohne eine Stornogebühr zu stornieren. Bei einer Abmeldung nach 24 h vor Klassenbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung behalten wir den Beitrag von 10 Euro.Mit der Anmeldung stimmst du unseren Bedingungen zu. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Wohl und Sicherheit\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nBitte ziehe bewegungsfreundliche Kleidung an & bring eine Trinkflasche mit. Equipment und Yogamatten gibt es vor Ort.Jede/r ist verantwortlich für das eigene Wohlergehen des eigenen Körpers; bitte achte auf deine Grenzen und einen respektvollen Umgang miteinander.Dies ist ein geschützter Raum und gemeinsam tragen wir zur Sicherheit bei. \n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Jetzt anfangen!\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Name\n \n \n \n \n \n \n E-Mail-Adresse\n \n \n \n \n \n \n Message\n \n \n \n \n \n \n \n 15 + 14 = \n \n \n Senden URL:https://movespace.at/event/yoga-23 LOCATION:Alkemy Soul Studio\, Gußhausstr. 2\, Wien\, 1040\, Austria CATEGORIES:Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://movespace.at/wp-content/uploads/2024/10/Yoga_AtelierSol.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251125T083000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251125T093000 DTSTAMP:20260513T201025 CREATED:20241015T122632Z LAST-MODIFIED:20251011T121421Z UID:22175-1764059400-1764063000@movespace.at SUMMARY:Pilates DESCRIPTION:Pilates als Stärkung\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Pilates ist eine gesundheitsfördernde Bewegungsform\, deren positiven Nutzen Namensgeber Josef Pilates im Zuge eines langen Heilungsprozesses entdeckte\, führt Deinen ganzen Körper durch eine Abfolge kräftigender Übungen\, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen.Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und wahlweise mit Hilfsmitteln\, Musik oder in Intervallen ausgeübt. Diese Bewegungsform ist für jeden Körper geeignet und verbindet gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit bewusster Atemkontrolle. Durch Ansteuerung der Tiefenmuskulatur können Haltungsschäden und Rückenschmerzen reduziert werden. \n  \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Blockaden werden gelöst und durch bewusste Körperwahrnehmung Deine positive Selbstempfindung geschult.Stärke Dein Powerhouse und finde Deine starke Mitte im Körper und im Geist\, während Du Dich in einer spaßigen Klasse auspowerst. Durch einen hohen Alltagstransfer bietet Pilatestraining auch positive Effekte als Ergänzung und kräftigenden Ausgleich zu anderen Sportarten wie Laufen\, Radfahren oder Yoga. Ich biete bieten Varianten für alle Levels an – auch in englischer Sprache! \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Diese Klasse führt Deinen ganzen Körper nach einem angeleitetem Aufwärmen\, durch eine Abfolge kräftigender Übungen\, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen. Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und mit Hilfsmitteln wie Magic Circle\, Ball\, Gewichten ausgeübt. Es gibt viele Optionen für unterschiedliche Fitnesslevels.Eine Einheit dauert 60 Minuten.  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Pro Einheit – Drop In\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 20 € \n \n \n \n \n \n Bei einer Abmeldung ab drei Wochen vor Seminarbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung ist der gesamte Beitrag fällig. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Jetzt anfangen\n \n \n \n \n \n \n Hier Deine Anfrage!\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Name\n \n \n \n \n \n \n Email Address\n \n \n \n \n \n \n Message\n \n \n \n \n \n \n \n 6 + 2 = \n \n \n Senden\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Impressum\n \n \n \n \n \n Felicitas Franz\, Wien \nPostadresse:Hessenstr. 6D-35325 Mücke (Groß-Eichen) \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Quik Links\n \n \n \n \n \n Yoga5RhythmenDurch.lässig.tanzenTermine \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Follow Me\n \n \n \n \n \n Folgen URL:https://movespace.at/event/pilates-7 LOCATION:Feelgood Studio\, Paulanergasse 13\, 2. Stock\, Loft\, Wien\, 1040\, Austria CATEGORIES:Pilates ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://movespace.at/wp-content/uploads/2024/10/IMG_3916.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251124T093000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251124T103000 DTSTAMP:20260513T201025 CREATED:20251011T133826Z LAST-MODIFIED:20251011T134507Z UID:22911-1763976600-1763980200@movespace.at SUMMARY:Pilates DESCRIPTION:Pilates als Stärkung\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Pilates ist eine gesundheitsfördernde Bewegungsform\, deren positiven Nutzen Namensgeber Josef Pilates im Zuge eines langen Heilungsprozesses entdeckte\, führt Deinen ganzen Körper durch eine Abfolge kräftigender Übungen\, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen.Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und wahlweise mit Hilfsmitteln\, Musik oder in Intervallen ausgeübt. Diese Bewegungsform ist für jeden Körper geeignet und verbindet gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit bewusster Atemkontrolle. Durch Ansteuerung der Tiefenmuskulatur können Haltungsschäden und Rückenschmerzen reduziert werden. \n  \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Blockaden werden gelöst und durch bewusste Körperwahrnehmung Deine positive Selbstempfindung geschult.Stärke Dein Powerhouse und finde Deine starke Mitte im Körper und im Geist\, während Du Dich in einer spaßigen Klasse auspowerst. Durch einen hohen Alltagstransfer bietet Pilatestraining auch positive Effekte als Ergänzung und kräftigenden Ausgleich zu anderen Sportarten wie Laufen\, Radfahren oder Yoga. Ich biete bieten Varianten für alle Levels an – auch in englischer Sprache! \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Diese Klasse führt Deinen ganzen Körper nach einem angeleitetem Aufwärmen\, durch eine Abfolge kräftigender Übungen\, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen. Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und mit Hilfsmitteln wie Magic Circle\, Ball\, Gewichten ausgeübt. Es gibt viele Optionen für unterschiedliche Fitnesslevels.Eine Einheit dauert 60 Minuten.  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Pro Einheit – Drop In\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 20 € \n \n \n \n \n \n Bei einer Abmeldung ab drei Wochen vor Seminarbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung ist der gesamte Beitrag fällig. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Jetzt anfangen\n \n \n \n \n \n \n Hier Deine Anfrage!\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Name\n \n \n \n \n \n \n Email Address\n \n \n \n \n \n \n Message\n \n \n \n \n \n \n \n 2 + 8 = \n \n \n Senden\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Impressum\n \n \n \n \n \n Felicitas Franz\, Wien \nPostadresse:Hessenstr. 6D-35325 Mücke (Groß-Eichen) \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Quik Links\n \n \n \n \n \n Yoga5RhythmenDurch.lässig.tanzenTermine \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Follow Me\n \n \n \n \n \n Folgen URL:https://movespace.at/event/pilates-23 LOCATION:Feelgood Studio (Burggasse)\, Burggasse 31\, Wien\, 1070\, Austria CATEGORIES:Pilates ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://movespace.at/wp-content/uploads/2024/09/Foto-19.11.23-20-51-58.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251118T163000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251118T173000 DTSTAMP:20260513T201025 CREATED:20250521T130458Z LAST-MODIFIED:20251011T124207Z UID:22665-1763483400-1763487000@movespace.at SUMMARY:Pilates DESCRIPTION:Pilates als Stärkung\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Pilates ist eine gesundheitsfördernde Bewegungsform\, deren positiven Nutzen Namensgeber Josef Pilates im Zuge eines langen Heilungsprozesses entdeckte\, führt Deinen ganzen Körper durch eine Abfolge kräftigender Übungen\, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen.Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und wahlweise mit Hilfsmitteln\, Musik oder in Intervallen ausgeübt. Diese Bewegungsform ist für jeden Körper geeignet und verbindet gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit bewusster Atemkontrolle. Durch Ansteuerung der Tiefenmuskulatur können Haltungsschäden und Rückenschmerzen reduziert werden. \n  \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Blockaden werden gelöst und durch bewusste Körperwahrnehmung Deine positive Selbstempfindung geschult.Stärke Dein Powerhouse und finde Deine starke Mitte im Körper und im Geist\, während Du Dich in einer spaßigen Klasse auspowerst. Durch einen hohen Alltagstransfer bietet Pilatestraining auch positive Effekte als Ergänzung und kräftigenden Ausgleich zu anderen Sportarten wie Laufen\, Radfahren oder Yoga. Ich biete bieten Varianten für alle Levels an – auch in englischer Sprache! \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Diese Klasse führt Deinen ganzen Körper nach einem angeleitetem Aufwärmen\, durch eine Abfolge kräftigender Übungen\, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen. Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und mit Hilfsmitteln wie Magic Circle\, Ball\, Gewichten ausgeübt. Es gibt viele Optionen für unterschiedliche Fitnesslevels.Eine Einheit dauert 60 Minuten.  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Pro Einheit – Drop In\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 20 € \n \n \n \n \n \n Bei einer Abmeldung ab drei Wochen vor Seminarbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung ist der gesamte Beitrag fällig. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Jetzt anfangen\n \n \n \n \n \n \n Hier Deine Anfrage!\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Name\n \n \n \n \n \n \n Email Address\n \n \n \n \n \n \n Message\n \n \n \n \n \n \n \n 7 + 14 = \n \n \n Senden\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Impressum\n \n \n \n \n \n Felicitas Franz\, Wien \nPostadresse:Hessenstr. 6D-35325 Mücke (Groß-Eichen) \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Quik Links\n \n \n \n \n \n Yoga5RhythmenDurch.lässig.tanzenTermine \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Follow Me\n \n \n \n \n \n Folgen URL:https://movespace.at/event/pilates-21 LOCATION:Feelgood Studio (Grundsteingasse)\, Grundsteingasse 12/3\, Wien\, 1160\, Austria CATEGORIES:Pilates ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://movespace.at/wp-content/uploads/2024/09/stockhausen04.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251118T150000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251118T160000 DTSTAMP:20260513T201025 CREATED:20250514T115735Z LAST-MODIFIED:20251011T132605Z UID:22634-1763478000-1763481600@movespace.at SUMMARY:SchwangerschaftsYoga DESCRIPTION:Yoga für Stärkung\, Erholung & Heilung! \n  \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Auch meine Schwangerschaftsyoga – Einheiten und Levels fundieren auf folgende Grundprinzipien: \nYoga – Work – Out* Ausbilden von Kraft\,* Beweglichkeit & Körpergefühl durch Yoga Positionen (Asanas).* Power & Freude den eigenen Körper zu bewegen und besser kennen zulernen stehen im Vordergrund. \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Yoga – Work – In* Steigern vom persönlichen Wohlbefinden durch Meditation\,* verschiedene Atem- und Entspannungstechniken\,* Förderung vom Selbstbewusstsein durch spezifische und individuelle Sequenzen. und Präsenz mit dem was ist\, wird stärker und so komme ich in eine Handlungsfreiheit. \n \n \n \n \n \n Jeden Dienstag * Anmeldung via felicitas@movespace.at oder unten stehendes Kontaktformular \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Konkretes\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Ablauf\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Aufwärmen der Gelenke und Muskeln\, Vinyasa Flow (Asana Abfolgen)\, Pranayam (Atemübungen)\, Peak Pose.  \n\nEine reguläre Klasse dauert60 Minuten. \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Kosten\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Normalbeitrag: € 20Sozialbeitrag: € 18Workshops kosten mehr je nach Dauer\, Ort und Kooperation.Bitte informiere Dich dazu vorab in den Workshopdetails.  \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Stornovereinbarung\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nIn die Seminarorganisation fließt einiges an zeitlichen Aufwand. Genauso gehen wir auch Verbindlichkeiten ein (wie z.B. Raummiete). Um sicher zu sein\, dass jene\, die sich anmelden\, auch wirklich gerne kommen\, sind wir bereit bis 24 Stunden vor einer regulären Klasse die Anmeldung ohne eine Stornogebühr zu stornieren. Bei einer Abmeldung nach 24 h vor Klassenbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung behalten wir den Beitrag von 10 Euro.Mit der Anmeldung stimmst du unseren Bedingungen zu. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Wohl und Sicherheit\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nBitte ziehe bewegungsfreundliche Kleidung an & bring eine Trinkflasche mit. Equipment und Yogamatten gibt es vor Ort.Jede/r ist verantwortlich für das eigene Wohlergehen des eigenen Körpers; bitte achte auf deine Grenzen und einen respektvollen Umgang miteinander.Dies ist ein geschützter Raum und gemeinsam tragen wir zur Sicherheit bei. \n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Jetzt anfangen!\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Name\n \n \n \n \n \n \n E-Mail-Adresse\n \n \n \n \n \n \n Message\n \n \n \n \n \n \n \n 7 + 10 = \n \n \n Senden URL:https://movespace.at/event/schwangerschaftsyoga LOCATION:Feelgood Studio (Grundsteingasse)\, Grundsteingasse 12/3\, Wien\, 1160\, Austria CATEGORIES:Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://movespace.at/wp-content/uploads/2024/10/online-yoga-class_05.jpeg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251118T130000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251118T140000 DTSTAMP:20260513T201025 CREATED:20241002T113627Z LAST-MODIFIED:20251011T122157Z UID:21744-1763470800-1763474400@movespace.at SUMMARY:Yoga DESCRIPTION:Yoga für Stärkung\, Erholung & Heilung!\n  \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Grundsätzlich fundiert jede meiner Yoga Einheiten jeden Levels auf folgendem Grundprinzip: \nYoga – Work – Out* Ausbilden von Kraft\,* Beweglichkeit & Körpergefühl durch Yoga Positionen (Asanas).* Power & Freude den eigenen Körper zu bewegen und besser kennen zulernen stehen im Vordergrund. \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Yoga – Work – In* Steigern vom persönlichen Wohlbefinden durch Meditation\,* verschiedene Atem- und Entspannungstechniken\,* Förderung vom Selbstbewusstsein durch spezifische und individuelle Sequenzen. und Präsenz mit dem was ist\, wird stärker und so komme ich in eine Handlungsfreiheit. \n \n \n \n \n \n Jeden Dienstag * Anmeldung via felicitas@movespace.at oder unten stehendes Kontaktformular \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Konkretes\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Ablauf\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Aufwärmen der Gelenke und Muskeln\, Vinyasa Flow (Asana Abfolgen)\, Pranayam (Atemübungen)\, Peak Pose.  \n\nEine reguläre Klasse dauert60 Minuten. \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Kosten\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Normalbeitrag: € 20Sozialbeitrag: € 18Workshops kosten mehr je nach Dauer\, Ort und Kooperation.Bitte informiere Dich dazu vorab in den Workshopdetails.  \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Stornovereinbarung\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nIn die Seminarorganisation fließt einiges an zeitlichen Aufwand. Genauso gehen wir auch Verbindlichkeiten ein (wie z.B. Raummiete). Um sicher zu sein\, dass jene\, die sich anmelden\, auch wirklich gerne kommen\, sind wir bereit bis 24 Stunden vor einer regulären Klasse die Anmeldung ohne eine Stornogebühr zu stornieren. Bei einer Abmeldung nach 24 h vor Klassenbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung behalten wir den Beitrag von 10 Euro.Mit der Anmeldung stimmst du unseren Bedingungen zu. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Wohl und Sicherheit\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nBitte ziehe bewegungsfreundliche Kleidung an & bring eine Trinkflasche mit. Equipment und Yogamatten gibt es vor Ort.Jede/r ist verantwortlich für das eigene Wohlergehen des eigenen Körpers; bitte achte auf deine Grenzen und einen respektvollen Umgang miteinander.Dies ist ein geschützter Raum und gemeinsam tragen wir zur Sicherheit bei. \n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Jetzt anfangen!\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Name\n \n \n \n \n \n \n E-Mail-Adresse\n \n \n \n \n \n \n Message\n \n \n \n \n \n \n \n 11 + 2 = \n \n \n Senden URL:https://movespace.at/event/yoga LOCATION:Alkemy Soul Studio\, Gußhausstr. 2\, Wien\, 1040\, Austria CATEGORIES:Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://movespace.at/wp-content/uploads/2024/10/Yoga_AtelierSol.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251118T083000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251118T093000 DTSTAMP:20260513T201025 CREATED:20241015T122130Z LAST-MODIFIED:20251010T132834Z UID:22172-1763454600-1763458200@movespace.at SUMMARY:Pilates DESCRIPTION:Pilates als Stärkung\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Pilates ist eine gesundheitsfördernde Bewegungsform\, deren positiven Nutzen Namensgeber Josef Pilates im Zuge eines langen Heilungsprozesses entdeckte\, führt Deinen ganzen Körper durch eine Abfolge kräftigender Übungen\, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen.Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und wahlweise mit Hilfsmitteln\, Musik oder in Intervallen ausgeübt. Diese Bewegungsform ist für jeden Körper geeignet und verbindet gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit bewusster Atemkontrolle. Durch Ansteuerung der Tiefenmuskulatur können Haltungsschäden und Rückenschmerzen reduziert werden. \n  \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Blockaden werden gelöst und durch bewusste Körperwahrnehmung Deine positive Selbstempfindung geschult.Stärke Dein Powerhouse und finde Deine starke Mitte im Körper und im Geist\, während Du Dich in einer spaßigen Klasse auspowerst. Durch einen hohen Alltagstransfer bietet Pilatestraining auch positive Effekte als Ergänzung und kräftigenden Ausgleich zu anderen Sportarten wie Laufen\, Radfahren oder Yoga. Ich biete bieten Varianten für alle Levels an – auch in englischer Sprache! \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Diese Klasse führt Deinen ganzen Körper nach einem angeleitetem Aufwärmen\, durch eine Abfolge kräftigender Übungen\, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen.Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und mit Hilfsmitteln wie Magic Circle\, Ball\, Gewichten ausgeübt.Es gibt viele Optionen für unterschiedliche Fitnesslevels.Eine Einheit dauert 60 Minuten. \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Pro Einheit – Drop In\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 20 € \n \n \n \n \n \n Bei einer Abmeldung ab drei Wochen vor Seminarbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung ist der gesamte Beitrag fällig. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Jetzt anfangen\n \n \n \n \n \n \n Hier Deine Anfrage!\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Name\n \n \n \n \n \n \n Email Address\n \n \n \n \n \n \n Message\n \n \n \n \n \n \n \n 1 + 12 = \n \n \n Senden\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Impressum\n \n \n \n \n \n Felicitas Franz\, Wien \nPostadresse:Hessenstr. 6D-35325 Mücke (Groß-Eichen) \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Quik Links\n \n \n \n \n \n Yoga5RhythmenDurch.lässig.tanzenTermine \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Follow Me\n \n \n \n \n \n Folgen URL:https://movespace.at/event/pilates-6 LOCATION:Feelgood Studio\, Paulanergasse 13\, 2. Stock\, Loft\, Wien\, 1040\, Austria CATEGORIES:Pilates ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://movespace.at/wp-content/uploads/2024/10/IMG_3916.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251117T093000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251117T103000 DTSTAMP:20260513T201026 CREATED:20250514T113724Z LAST-MODIFIED:20251011T133056Z UID:22626-1763371800-1763375400@movespace.at SUMMARY:Pilates DESCRIPTION:Pilates als Stärkung\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Pilates ist eine gesundheitsfördernde Bewegungsform\, deren positiven Nutzen Namensgeber Josef Pilates im Zuge eines langen Heilungsprozesses entdeckte\, führt Deinen ganzen Körper durch eine Abfolge kräftigender Übungen\, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen.Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und wahlweise mit Hilfsmitteln\, Musik oder in Intervallen ausgeübt. Diese Bewegungsform ist für jeden Körper geeignet und verbindet gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit bewusster Atemkontrolle. Durch Ansteuerung der Tiefenmuskulatur können Haltungsschäden und Rückenschmerzen reduziert werden. \n  \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Blockaden werden gelöst und durch bewusste Körperwahrnehmung Deine positive Selbstempfindung geschult.Stärke Dein Powerhouse und finde Deine starke Mitte im Körper und im Geist\, während Du Dich in einer spaßigen Klasse auspowerst. Durch einen hohen Alltagstransfer bietet Pilatestraining auch positive Effekte als Ergänzung und kräftigenden Ausgleich zu anderen Sportarten wie Laufen\, Radfahren oder Yoga. Ich biete bieten Varianten für alle Levels an – auch in englischer Sprache! \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Diese Klasse führt Deinen ganzen Körper nach einem angeleitetem Aufwärmen\, durch eine Abfolge kräftigender Übungen\, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen. Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und mit Hilfsmitteln wie Magic Circle\, Ball\, Gewichten ausgeübt. Es gibt viele Optionen für unterschiedliche Fitnesslevels.Eine Einheit dauert 60 Minuten.  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Pro Einheit – Drop In\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 20 € \n \n \n \n \n \n Bei einer Abmeldung ab drei Wochen vor Seminarbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung ist der gesamte Beitrag fällig. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Jetzt anfangen\n \n \n \n \n \n \n Hier Deine Anfrage!\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Name\n \n \n \n \n \n \n Email Address\n \n \n \n \n \n \n Message\n \n \n \n \n \n \n \n 2 + 12 = \n \n \n Senden\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Impressum\n \n \n \n \n \n Felicitas Franz\, Wien \nPostadresse:Hessenstr. 6D-35325 Mücke (Groß-Eichen) \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Quik Links\n \n \n \n \n \n Yoga5RhythmenDurch.lässig.tanzenTermine \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Follow Me\n \n \n \n \n \n Folgen URL:https://movespace.at/event/pilates-17 LOCATION:Feelgood Studio (Burggasse)\, Burggasse 31\, Wien\, 1070\, Austria CATEGORIES:Pilates ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://movespace.at/wp-content/uploads/2024/09/Foto-19.11.23-20-51-58.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251113T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251113T203000 DTSTAMP:20260513T201026 CREATED:20250102T192306Z LAST-MODIFIED:20250813T212936Z UID:22437-1763058600-1763065800@movespace.at SUMMARY:Uplifting Wave DESCRIPTION:Mittwochs: 13.08\, 27.08\, 10.09\, 24.09Donnerstags: 02.10\, 16.10\, 30.10\, 06.11\, 13.11\, 27.11\, 11.12Fokus Neubaugasse 44/2\, 1070 Wien \n  \n \n \n \n \n \n   \n„What happens if you cross a dance party with a meditation class?“ Tim Doody \nHeilsame Bewegungspraxis Tanz.\n5Rhythmen® unterstützt deine Hingabe an Dich selbst und deinen Körper. Ja zu dem\, wie Du Dich gerade in diesem Moment fühlst. Während einer Wave erforscht jede/r den eigenen Körperausdruck im Tanz.Es gibt angeleitete Impulse und Übungen und viel Freiheit.Wir tanzen ohne Choreografie. \nLass Dich von deinen intuitiven Bewegungen führen und überraschen.Ja zum Vertrauen in Dich selbst.Im Tanz kannst Du eine befreiende und mit anderen verbindende Erfahrung machen.Befreien kannst Du dich von Mustern und Zwängen\, wie Du vielleicht glaubst sein zu müssen.Hier kannst Du Dich tänzerisch und spielerisch verschiedene Rhythmen hingeben. Ja zu deinem kreativen Selbstausdruck im Tanz. \nBewege Raum Bewege Deinen Raum In Dir und um Dich Mit Dir und für Dich  \n\n  \n \n \n \n \n \n Du bist willkommen! \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Pro Einheit – Drop In\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 22 € \n \n \n \n \n \n Bei einer Abmeldung ab drei Wochen vor Seminarbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung ist der gesamte Beitrag fällig. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \nSozialpreis 15 € \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 5 – Einheiten\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 100 € \n \n \n \n \n \n Bei einer Abmeldung ab drei Wochen vor Seminarbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung ist der gesamte Beitrag fällig. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 11 Einheiten\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 200€ \n \n \n \n \n \n Bei einer Abmeldung ab drei Wochen vor Seminarbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung ist der gesamte Beitrag fällig. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Jetzt anmelden:\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Name\n \n \n \n \n \n \n Email Address\n \n \n \n \n \n \n Message\n \n \n \n \n \n \n \n 12 + 14 = \n \n \n Senden URL:https://movespace.at/event/uplifting-wave-3 LOCATION:Fokus\, Neubaugasse 44/2\, Wien\, 1070\, Austria CATEGORIES:5Rhythmen Tanzen,Durchlässig Tanzen ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://movespace.at/wp-content/uploads/2025/07/Felicitas-Flyer-Front.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251111T163000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251111T173000 DTSTAMP:20260513T201026 CREATED:20250521T130221Z LAST-MODIFIED:20251011T123348Z UID:22661-1762878600-1762882200@movespace.at SUMMARY:Pilates DESCRIPTION:Pilates als Stärkung\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Pilates ist eine gesundheitsfördernde Bewegungsform\, deren positiven Nutzen Namensgeber Josef Pilates im Zuge eines langen Heilungsprozesses entdeckte\, führt Deinen ganzen Körper durch eine Abfolge kräftigender Übungen\, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen.Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und wahlweise mit Hilfsmitteln\, Musik oder in Intervallen ausgeübt. Diese Bewegungsform ist für jeden Körper geeignet und verbindet gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit bewusster Atemkontrolle. Durch Ansteuerung der Tiefenmuskulatur können Haltungsschäden und Rückenschmerzen reduziert werden. \n  \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Blockaden werden gelöst und durch bewusste Körperwahrnehmung Deine positive Selbstempfindung geschult.Stärke Dein Powerhouse und finde Deine starke Mitte im Körper und im Geist\, während Du Dich in einer spaßigen Klasse auspowerst. Durch einen hohen Alltagstransfer bietet Pilatestraining auch positive Effekte als Ergänzung und kräftigenden Ausgleich zu anderen Sportarten wie Laufen\, Radfahren oder Yoga. Ich biete bieten Varianten für alle Levels an – auch in englischer Sprache! \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Diese Klasse führt Deinen ganzen Körper nach einem angeleitetem Aufwärmen\, durch eine Abfolge kräftigender Übungen\, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen. Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und mit Hilfsmitteln wie Magic Circle\, Ball\, Gewichten ausgeübt. Es gibt viele Optionen für unterschiedliche Fitnesslevels.Eine Einheit dauert 60 Minuten.  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Pro Einheit – Drop In\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n 20 € \n \n \n \n \n \n Bei einer Abmeldung ab drei Wochen vor Seminarbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung ist der gesamte Beitrag fällig. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Jetzt anfangen\n \n \n \n \n \n \n Hier Deine Anfrage!\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Name\n \n \n \n \n \n \n Email Address\n \n \n \n \n \n \n Message\n \n \n \n \n \n \n \n 3 + 13 = \n \n \n Senden\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Impressum\n \n \n \n \n \n Felicitas Franz\, Wien \nPostadresse:Hessenstr. 6D-35325 Mücke (Groß-Eichen) \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Quik Links\n \n \n \n \n \n Yoga5RhythmenDurch.lässig.tanzenTermine \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Follow Me\n \n \n \n \n \n Folgen URL:https://movespace.at/event/pilates-20 LOCATION:Feelgood Studio (Grundsteingasse)\, Grundsteingasse 12/3\, Wien\, 1160\, Austria CATEGORIES:Pilates ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://movespace.at/wp-content/uploads/2024/09/stockhausen04.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251111T150000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251111T160000 DTSTAMP:20260513T201026 CREATED:20250514T121752Z LAST-MODIFIED:20251011T131430Z UID:22641-1762873200-1762876800@movespace.at SUMMARY:SchwangerschaftsYoga DESCRIPTION:Yoga für Stärkung\, Erholung & Heilung! \n  \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Auch meine Schwangerschaftsyoga – Einheiten und Levels fundieren auf folgende Grundprinzipien: \nYoga – Work – Out* Ausbilden von Kraft\,* Beweglichkeit & Körpergefühl durch Yoga Positionen (Asanas).* Power & Freude den eigenen Körper zu bewegen und besser kennen zulernen stehen im Vordergrund. \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Yoga – Work – In* Steigern vom persönlichen Wohlbefinden durch Meditation\,* verschiedene Atem- und Entspannungstechniken\,* Förderung vom Selbstbewusstsein durch spezifische und individuelle Sequenzen. und Präsenz mit dem was ist\, wird stärker und so komme ich in eine Handlungsfreiheit. \n \n \n \n \n \n Jeden Dienstag * Anmeldung via felicitas@movespace.at oder unten stehendes Kontaktformular \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Konkretes\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Ablauf\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Aufwärmen der Gelenke und Muskeln\, Vinyasa Flow (Asana Abfolgen)\, Pranayam (Atemübungen)\, Peak Pose.  \n\nEine reguläre Klasse dauert60 Minuten. \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Kosten\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Normalbeitrag: € 20Sozialbeitrag: € 18Workshops kosten mehr je nach Dauer\, Ort und Kooperation.Bitte informiere Dich dazu vorab in den Workshopdetails.  \n  \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Stornovereinbarung\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nIn die Seminarorganisation fließt einiges an zeitlichen Aufwand. Genauso gehen wir auch Verbindlichkeiten ein (wie z.B. Raummiete). Um sicher zu sein\, dass jene\, die sich anmelden\, auch wirklich gerne kommen\, sind wir bereit bis 24 Stunden vor einer regulären Klasse die Anmeldung ohne eine Stornogebühr zu stornieren. Bei einer Abmeldung nach 24 h vor Klassenbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung behalten wir den Beitrag von 10 Euro.Mit der Anmeldung stimmst du unseren Bedingungen zu. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Wohl und Sicherheit\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\nBitte ziehe bewegungsfreundliche Kleidung an & bring eine Trinkflasche mit. Equipment und Yogamatten gibt es vor Ort.Jede/r ist verantwortlich für das eigene Wohlergehen des eigenen Körpers; bitte achte auf deine Grenzen und einen respektvollen Umgang miteinander.Dies ist ein geschützter Raum und gemeinsam tragen wir zur Sicherheit bei. \n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Jetzt anfangen!\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Name\n \n \n \n \n \n \n E-Mail-Adresse\n \n \n \n \n \n \n Message\n \n \n \n \n \n \n \n 9 + 10 = \n \n \n Senden URL:https://movespace.at/event/schwangerschafts-yoga-2 LOCATION:Feelgood Studio (Grundsteingasse)\, Grundsteingasse 12/3\, Wien\, 1160\, Austria CATEGORIES:Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://movespace.at/wp-content/uploads/2024/10/online-yoga-class_05.jpeg END:VEVENT END:VCALENDAR