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SUMMARY:5Rhythmen Wave
DESCRIPTION:5Rhythms ® Wave „Dein Kraftort ist in Dir“  Donnerstags: 03.09 \, 17.09 | 01.10\, 15.10\, 29.10 | 12.11\, 26.11 | 10.12Fokus\, Neubaugasse 44/2\, 1070 Wien  \n  \n			\n				\n				\n				\n				\n				  \n„What happens if you cross a dance party with a meditation class?“ Tim Doody \nHeilsame Bewegungspraxis Tanz.\n5Rhythmen ® unterstützt deine Hingabe an Dich selbst und deinen Körper. Ja zu dem\, wie Du Dich gerade in diesem Moment fühlst. Während einer Wave erforscht jede/r den eigenen Körperausdruck im Tanz.Es gibt angeleitete Impulse und Übungen und viel Freiheit.Wir tanzen ohne Choreografie. \nLass Dich von deinen intuitiven Bewegungen führen und überraschen.Ja zum Vertrauen in Dich selbst.Im Tanz kannst Du eine befreiende und mit anderen verbindende Erfahrung machen.Befreien kannst Du dich von Mustern und Zwängen\, wie Du vielleicht glaubst sein zu müssen.Hier kannst Du Dich tänzerisch und spielerisch verschiedene Rhythmen hingeben. Ja zu deinem kreativen Selbstausdruck im Tanz. \nBewege Raum Bewege Deinen Raum In Dir und um Dich Mit Dir und für Dich  \n\n  \n			\n				\n				\n				\n				\n				Du bist willkommen! \n  \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Pro Einheit – Drop In\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				25 € \n			\n				\n				\n				\n				\n				Bei kurzfristiger Abmeldung ab drei Tage vor Kursbeginn stellen wir 50% des Kursbeitrages in Rechnung. Meldest Du Dich nicht ab und kommst auch nicht zum Kurs\, stellen wir Dir den vollen Kursbeitrag in Rechnung. Bei Nichtteilnahme ohne vorherige Absage ist der gesamte Kursbeitrag als Stornogebühr zu entrichten. Mit der Anmeldung stimmst Du unseren Bedingungen zu. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \nSozialpreis 18 € \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				5 – Einheiten\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				110 € \n			\n				\n				\n				\n				\n				Bei gebuchten Einheiten-Paket verrechnen wir bei Abmeldung ab vier Wochen vor Kursbeginn 50% des Kursbeitrages\, ab einer Woche vor Kursbeginn den gesamten Kursbeitrag.Bei Nichtteilnahme ohne vorherige Absage ist der gesamte Kursbeitrag als Stornogebühr zu entrichten. Mit der Anmeldung stimmst Du unseren Bedingungen zu. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				14 Einheiten\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				280€ \n			\n				\n				\n				\n				\n				Bei gebuchten Einheiten-Paket verrechnen wir bei Abmeldung ab vier Wochen vor Kursbeginn 50% des Kursbeitrages\, ab einer Woche vor Kursbeginn den gesamten Kursbeitrag.Bei Nichtteilnahme ohne vorherige Absage ist der gesamte Kursbeitrag als Stornogebühr zu entrichten. Mit der Anmeldung stimmst Du unseren Bedingungen zu. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Jetzt anmelden:\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n						\n				\n				\n				\n				\n				Name\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Email Address\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Message\n				\n			 \n						\n						\n							\n			\n				\n					14 + 7 = \n				 \n			\n							Senden
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SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Pilates als Stärkung\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Pilates ist eine gesundheitsfördernde Bewegungsform\, deren positiven Nutzen Namensgeber Josef Pilates im Zuge eines langen Heilungsprozesses entdeckte\, führt Deinen ganzen Körper durch eine Abfolge kräftigender Übungen\, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen.Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und wahlweise mit Hilfsmitteln\, Musik oder in Intervallen ausgeübt. Diese Bewegungsform ist für jeden Körper geeignet und verbindet gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit bewusster Atemkontrolle. Durch Ansteuerung der Tiefenmuskulatur können Haltungsschäden und Rückenschmerzen reduziert werden. \n  \n  \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Blockaden werden gelöst und durch bewusste Körperwahrnehmung Deine positive Selbstempfindung geschult.Stärke Dein Powerhouse und finde Deine starke Mitte im Körper und im Geist\, während Du Dich in einer spaßigen Klasse auspowerst. Durch einen hohen Alltagstransfer bietet Pilatestraining auch positive Effekte als Ergänzung und kräftigenden Ausgleich zu anderen Sportarten wie Laufen\, Radfahren oder Yoga. Ich biete bieten Varianten für alle Levels an – auch in englischer Sprache! \n  \n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Diese Klasse führt Deinen ganzen Körper nach einem angeleitetem Aufwärmen\, durch eine Abfolge kräftigender Übungen\, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen. Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und mit Hilfsmitteln wie Magic Circle\, Ball\, Gewichten ausgeübt. Es gibt viele Optionen für unterschiedliche Fitnesslevels.Eine Einheit dauert 60 Minuten.  \n \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Pro Einheit – Drop In\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				20 € \n			\n				\n				\n				\n				\n				Bei einer Abmeldung ab drei Wochen vor Seminarbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung ist der gesamte Beitrag fällig. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Jetzt anfangen\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				Hier Deine Anfrage!\n				\n				\n				\n					\n						\n				\n				\n				\n				\n				Name\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Email Address\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Message\n				\n			 \n						\n						\n							\n			\n				\n					8 + 2 = \n				 \n			\n							Senden\n						\n						\n					\n				\n			\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Impressum\n			\n				\n				\n				\n				\n				Felicitas Franz\, Wien \nPostadresse:Hessenstr. 6D-35325 Mücke (Groß-Eichen) \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Quik Links\n			\n				\n				\n				\n				\n				Yoga5RhythmenDurch.lässig.tanzenTermine \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Follow Me\n			\n				\n				\n				\n				\n				Folgen
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DESCRIPTION:Pilates als Stärkung\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Pilates ist eine gesundheitsfördernde Bewegungsform\, deren positiven Nutzen Namensgeber Josef Pilates im Zuge eines langen Heilungsprozesses entdeckte\, führt Deinen ganzen Körper durch eine Abfolge kräftigender Übungen\, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen.Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und wahlweise mit Hilfsmitteln\, Musik oder in Intervallen ausgeübt. Diese Bewegungsform ist für jeden Körper geeignet und verbindet gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit bewusster Atemkontrolle. Durch Ansteuerung der Tiefenmuskulatur können Haltungsschäden und Rückenschmerzen reduziert werden. \n  \n  \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Blockaden werden gelöst und durch bewusste Körperwahrnehmung Deine positive Selbstempfindung geschult.Stärke Dein Powerhouse und finde Deine starke Mitte im Körper und im Geist\, während Du Dich in einer spaßigen Klasse auspowerst. Durch einen hohen Alltagstransfer bietet Pilatestraining auch positive Effekte als Ergänzung und kräftigenden Ausgleich zu anderen Sportarten wie Laufen\, Radfahren oder Yoga. Ich biete bieten Varianten für alle Levels an – auch in englischer Sprache! \n  \n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Diese Klasse führt Deinen ganzen Körper nach einem angeleitetem Aufwärmen\, durch eine Abfolge kräftigender Übungen\, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen. Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und mit Hilfsmitteln wie Magic Circle\, Ball\, Gewichten ausgeübt. Es gibt viele Optionen für unterschiedliche Fitnesslevels.Eine Einheit dauert 60 Minuten.  \n \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Pro Einheit – Drop In\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				20 € \n			\n				\n				\n				\n				\n				Bei einer Abmeldung ab drei Wochen vor Seminarbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung ist der gesamte Beitrag fällig. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Jetzt anfangen\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				Hier Deine Anfrage!\n				\n				\n				\n					\n						\n				\n				\n				\n				\n				Name\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Email Address\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Message\n				\n			 \n						\n						\n							\n			\n				\n					5 + 8 = \n				 \n			\n							Senden\n						\n						\n					\n				\n			\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Impressum\n			\n				\n				\n				\n				\n				Felicitas Franz\, Wien \nPostadresse:Hessenstr. 6D-35325 Mücke (Groß-Eichen) \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Quick Links\n			\n				\n				\n				\n				\n				Yoga5RhythmenDurch.lässig.tanzenTermine \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Follow Me\n			\n				\n				\n				\n				\n				Folgen
URL:https://movespace.at/event/pilates-36
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SUMMARY:Yoga
DESCRIPTION:Yoga für Stärkung\, Erholung & Heilung!\n  \n  \n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Grundsätzlich fundiert jede meiner Yoga Einheiten jeden Levels auf folgendem Grundprinzip: \nYoga – Work – Out* Ausbilden von Kraft\,* Beweglichkeit & Körpergefühl durch Yoga Positionen (Asanas).* Power & Freude den eigenen Körper zu bewegen und besser kennen zulernen stehen im Vordergrund. \n  \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Yoga – Work – In* Steigern vom persönlichen Wohlbefinden durch Meditation\,* verschiedene Atem- und Entspannungstechniken\,* Förderung vom Selbstbewusstsein durch spezifische und individuelle Sequenzen. und Präsenz mit dem was ist\, wird stärker und so komme ich in eine Handlungsfreiheit. \n			\n				\n				\n				\n				\n				Jeden Dienstag * Anmeldung via felicitas@movespace.at oder unten stehendes Kontaktformular \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Konkretes\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Ablauf\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Aufwärmen der Gelenke und Muskeln\, Vinyasa Flow (Asana Abfolgen)\, Pranayam (Atemübungen)\, Peak Pose.  \n\nEine reguläre Klasse dauert60 Minuten. \n\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Kosten\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Normalbeitrag: € 20Sozialbeitrag: € 18Workshops kosten mehr je nach Dauer\, Ort und Kooperation.Bitte informiere Dich dazu vorab in den Workshopdetails.  \n  \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Stornovereinbarung\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n\n\nIn die Seminarorganisation fließt einiges an zeitlichen Aufwand. Genauso gehen wir auch Verbindlichkeiten ein (wie z.B. Raummiete). Um sicher zu sein\, dass jene\, die sich anmelden\, auch wirklich gerne kommen\, sind wir bereit bis 24 Stunden vor einer regulären Klasse die Anmeldung ohne eine Stornogebühr zu stornieren. Bei einer Abmeldung nach 24 h vor Klassenbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung behalten wir den Beitrag von 10 Euro.Mit der Anmeldung stimmst du unseren Bedingungen zu. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n\n\n\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Wohl und Sicherheit\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n\n\nBitte ziehe bewegungsfreundliche Kleidung an & bring eine Trinkflasche mit. Equipment und Yogamatten gibt es vor Ort.Jede/r ist verantwortlich für das eigene Wohlergehen des eigenen Körpers; bitte achte auf deine Grenzen und einen respektvollen Umgang miteinander.Dies ist ein geschützter Raum und gemeinsam tragen wir zur Sicherheit bei. \n\n\n\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Jetzt anfangen!\n				\n				\n				\n					\n						\n				\n				\n				\n				\n				Name\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				E-Mail-Adresse\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Message\n				\n			 \n						\n						\n							\n			\n				\n					2 + 12 = \n				 \n			\n							Senden
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DESCRIPTION:Pilates als Stärkung\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Pilates ist eine gesundheitsfördernde Bewegungsform\, deren positiven Nutzen Namensgeber Josef Pilates im Zuge eines langen Heilungsprozesses entdeckte\, führt Deinen ganzen Körper durch eine Abfolge kräftigender Übungen\, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen.Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und wahlweise mit Hilfsmitteln\, Musik oder in Intervallen ausgeübt. Diese Bewegungsform ist für jeden Körper geeignet und verbindet gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit bewusster Atemkontrolle. Durch Ansteuerung der Tiefenmuskulatur können Haltungsschäden und Rückenschmerzen reduziert werden. \n  \n  \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Blockaden werden gelöst und durch bewusste Körperwahrnehmung Deine positive Selbstempfindung geschult.Stärke Dein Powerhouse und finde Deine starke Mitte im Körper und im Geist\, während Du Dich in einer spaßigen Klasse auspowerst. Durch einen hohen Alltagstransfer bietet Pilatestraining auch positive Effekte als Ergänzung und kräftigenden Ausgleich zu anderen Sportarten wie Laufen\, Radfahren oder Yoga. Ich biete bieten Varianten für alle Levels an – auch in englischer Sprache! \n  \n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Diese Klasse führt Deinen ganzen Körper nach einem angeleitetem Aufwärmen\, durch eine Abfolge kräftigender Übungen\, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen. Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und mit Hilfsmitteln wie Magic Circle\, Ball\, Gewichten ausgeübt. Es gibt viele Optionen für unterschiedliche Fitnesslevels.Eine Einheit dauert 60 Minuten.  \n \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Pro Einheit – Drop In\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				20 € \n			\n				\n				\n				\n				\n				Bei einer Abmeldung ab drei Wochen vor Seminarbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung ist der gesamte Beitrag fällig. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Jetzt anfangen\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				Hier Deine Anfrage!\n				\n				\n				\n					\n						\n				\n				\n				\n				\n				Name\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Email Address\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Message\n				\n			 \n						\n						\n							\n			\n				\n					10 + 14 = \n				 \n			\n							Senden\n						\n						\n					\n				\n			\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Impressum\n			\n				\n				\n				\n				\n				Felicitas Franz\, Wien \nPostadresse:Hessenstr. 6D-35325 Mücke (Groß-Eichen) \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Quik Links\n			\n				\n				\n				\n				\n				Yoga5RhythmenDurch.lässig.tanzenTermine \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Follow Me\n			\n				\n				\n				\n				\n				Folgen
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DESCRIPTION:Pilates als Stärkung\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Pilates ist eine gesundheitsfördernde Bewegungsform\, deren positiven Nutzen Namensgeber Josef Pilates im Zuge eines langen Heilungsprozesses entdeckte\, führt Deinen ganzen Körper durch eine Abfolge kräftigender Übungen\, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen.Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und wahlweise mit Hilfsmitteln\, Musik oder in Intervallen ausgeübt. Diese Bewegungsform ist für jeden Körper geeignet und verbindet gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit bewusster Atemkontrolle. Durch Ansteuerung der Tiefenmuskulatur können Haltungsschäden und Rückenschmerzen reduziert werden. \n  \n  \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Blockaden werden gelöst und durch bewusste Körperwahrnehmung Deine positive Selbstempfindung geschult.Stärke Dein Powerhouse und finde Deine starke Mitte im Körper und im Geist\, während Du Dich in einer spaßigen Klasse auspowerst. Durch einen hohen Alltagstransfer bietet Pilatestraining auch positive Effekte als Ergänzung und kräftigenden Ausgleich zu anderen Sportarten wie Laufen\, Radfahren oder Yoga. Ich biete bieten Varianten für alle Levels an – auch in englischer Sprache! \n  \n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Diese Klasse führt Deinen ganzen Körper nach einem angeleitetem Aufwärmen\, durch eine Abfolge kräftigender Übungen\, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen. Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und mit Hilfsmitteln wie Magic Circle\, Ball\, Gewichten ausgeübt. Es gibt viele Optionen für unterschiedliche Fitnesslevels.Eine Einheit dauert 60 Minuten.  \n \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Pro Einheit – Drop In\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				20 € \n			\n				\n				\n				\n				\n				Bei einer Abmeldung ab drei Wochen vor Seminarbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung ist der gesamte Beitrag fällig. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Jetzt anfangen\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				Hier Deine Anfrage!\n				\n				\n				\n					\n						\n				\n				\n				\n				\n				Name\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Email Address\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Message\n				\n			 \n						\n						\n							\n			\n				\n					7 + 3 = \n				 \n			\n							Senden\n						\n						\n					\n				\n			\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Impressum\n			\n				\n				\n				\n				\n				Felicitas Franz\, Wien \nPostadresse:Hessenstr. 6D-35325 Mücke (Groß-Eichen) \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Quick Links\n			\n				\n				\n				\n				\n				Yoga5RhythmenDurch.lässig.tanzenTermine \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Follow Me\n			\n				\n				\n				\n				\n				Folgen
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SUMMARY:Yoga
DESCRIPTION:Yoga für Stärkung\, Erholung & Heilung!\n  \n  \n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Grundsätzlich fundiert jede meiner Yoga Einheiten jeden Levels auf folgendem Grundprinzip: \nYoga – Work – Out* Ausbilden von Kraft\,* Beweglichkeit & Körpergefühl durch Yoga Positionen (Asanas).* Power & Freude den eigenen Körper zu bewegen und besser kennen zulernen stehen im Vordergrund. \n  \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Yoga – Work – In* Steigern vom persönlichen Wohlbefinden durch Meditation\,* verschiedene Atem- und Entspannungstechniken\,* Förderung vom Selbstbewusstsein durch spezifische und individuelle Sequenzen. und Präsenz mit dem was ist\, wird stärker und so komme ich in eine Handlungsfreiheit. \n			\n				\n				\n				\n				\n				Jeden Dienstag * Anmeldung via felicitas@movespace.at oder unten stehendes Kontaktformular \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Konkretes\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Ablauf\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Aufwärmen der Gelenke und Muskeln\, Vinyasa Flow (Asana Abfolgen)\, Pranayam (Atemübungen)\, Peak Pose.  \n\nEine reguläre Klasse dauert60 Minuten. \n\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Kosten\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Normalbeitrag: € 20Sozialbeitrag: € 18Workshops kosten mehr je nach Dauer\, Ort und Kooperation.Bitte informiere Dich dazu vorab in den Workshopdetails.  \n  \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Stornovereinbarung\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n\n\nIn die Seminarorganisation fließt einiges an zeitlichen Aufwand. Genauso gehen wir auch Verbindlichkeiten ein (wie z.B. Raummiete). Um sicher zu sein\, dass jene\, die sich anmelden\, auch wirklich gerne kommen\, sind wir bereit bis 24 Stunden vor einer regulären Klasse die Anmeldung ohne eine Stornogebühr zu stornieren. Bei einer Abmeldung nach 24 h vor Klassenbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung behalten wir den Beitrag von 10 Euro.Mit der Anmeldung stimmst du unseren Bedingungen zu. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n\n\n\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Wohl und Sicherheit\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n\n\nBitte ziehe bewegungsfreundliche Kleidung an & bring eine Trinkflasche mit. Equipment und Yogamatten gibt es vor Ort.Jede/r ist verantwortlich für das eigene Wohlergehen des eigenen Körpers; bitte achte auf deine Grenzen und einen respektvollen Umgang miteinander.Dies ist ein geschützter Raum und gemeinsam tragen wir zur Sicherheit bei. \n\n\n\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Jetzt anfangen!\n				\n				\n				\n					\n						\n				\n				\n				\n				\n				Name\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				E-Mail-Adresse\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Message\n				\n			 \n						\n						\n							\n			\n				\n					7 + 9 = \n				 \n			\n							Senden
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SUMMARY:5Rhythmen Wave
DESCRIPTION:5Rhythms ® Wave „Dein Kraftort ist in Dir“  Donnerstags: 03.09 \, 17.09 | 01.10\, 15.10\, 29.10 | 12.11\, 26.11 | 10.12 Fokus\, Neubaugasse 44/2\, 1070 Wien  \n  \n			\n				\n				\n				\n				\n				  \n„What happens if you cross a dance party with a meditation class?“ Tim Doody \nHeilsame Bewegungspraxis Tanz.\n5Rhythmen ® unterstützt deine Hingabe an Dich selbst und deinen Körper. Ja zu dem\, wie Du Dich gerade in diesem Moment fühlst. Während einer Wave erforscht jede/r den eigenen Körperausdruck im Tanz.Es gibt angeleitete Impulse und Übungen und viel Freiheit.Wir tanzen ohne Choreografie. \nLass Dich von deinen intuitiven Bewegungen führen und überraschen.Ja zum Vertrauen in Dich selbst.Im Tanz kannst Du eine befreiende und mit anderen verbindende Erfahrung machen.Befreien kannst Du dich von Mustern und Zwängen\, wie Du vielleicht glaubst sein zu müssen.Hier kannst Du Dich tänzerisch und spielerisch verschiedene Rhythmen hingeben. Ja zu deinem kreativen Selbstausdruck im Tanz. \nBewege Raum Bewege Deinen Raum In Dir und um Dich Mit Dir und für Dich  \n\n  \n			\n				\n				\n				\n				\n				Du bist willkommen! \n  \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Pro Einheit – Drop In\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				25 € \n			\n				\n				\n				\n				\n				 Bei kurzfristiger Abmeldung ab drei Tage vor Kursbeginn stellen wir 50% des Kursbeitrages in Rechnung. Meldest Du Dich nicht ab und kommst auch nicht zum Kurs\, stellen wir Dir den vollen Kursbeitrag in Rechnung. Bei Nichtteilnahme ohne vorherige Absage ist der gesamte Kursbeitrag als Stornogebühr zu entrichten. Mit der Anmeldung stimmst Du unseren Bedingungen zu. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \nSozialpreis 18 € \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				5 – Einheiten\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				110 € \n			\n				\n				\n				\n				\n				Bei gebuchten Einheiten-Paket verrechnen wir bei Abmeldung ab vier Wochen vor Kursbeginn 50% des Kursbeitrages\, ab einer Woche vor Kursbeginn den gesamten Kursbeitrag.Bei Nichtteilnahme ohne vorherige Absage ist der gesamte Kursbeitrag als Stornogebühr zu entrichten. Mit der Anmeldung stimmst Du unseren Bedingungen zu. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				14 Einheiten\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				280€ \n			\n				\n				\n				\n				\n				Bei gebuchten Einheiten-Paket verrechnen wir bei Abmeldung ab vier Wochen vor Kursbeginn 50% des Kursbeitrages\, ab einer Woche vor Kursbeginn den gesamten Kursbeitrag.Bei Nichtteilnahme ohne vorherige Absage ist der gesamte Kursbeitrag als Stornogebühr zu entrichten. Mit der Anmeldung stimmst Du unseren Bedingungen zu. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Jetzt anmelden:\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n						\n				\n				\n				\n				\n				Name\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Email Address\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Message\n				\n			 \n						\n						\n							\n			\n				\n					2 + 6 = \n				 \n			\n							Senden
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DESCRIPTION:Pilates als Stärkung\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Pilates ist eine gesundheitsfördernde Bewegungsform\, deren positiven Nutzen Namensgeber Josef Pilates im Zuge eines langen Heilungsprozesses entdeckte\, führt Deinen ganzen Körper durch eine Abfolge kräftigender Übungen\, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen.Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und wahlweise mit Hilfsmitteln\, Musik oder in Intervallen ausgeübt. Diese Bewegungsform ist für jeden Körper geeignet und verbindet gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit bewusster Atemkontrolle. Durch Ansteuerung der Tiefenmuskulatur können Haltungsschäden und Rückenschmerzen reduziert werden. \n  \n  \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Blockaden werden gelöst und durch bewusste Körperwahrnehmung Deine positive Selbstempfindung geschult.Stärke Dein Powerhouse und finde Deine starke Mitte im Körper und im Geist\, während Du Dich in einer spaßigen Klasse auspowerst. Durch einen hohen Alltagstransfer bietet Pilatestraining auch positive Effekte als Ergänzung und kräftigenden Ausgleich zu anderen Sportarten wie Laufen\, Radfahren oder Yoga. Ich biete bieten Varianten für alle Levels an – auch in englischer Sprache! \n  \n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Diese Klasse führt Deinen ganzen Körper nach einem angeleitetem Aufwärmen\, durch eine Abfolge kräftigender Übungen\, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen. Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und mit Hilfsmitteln wie Magic Circle\, Ball\, Gewichten ausgeübt. Es gibt viele Optionen für unterschiedliche Fitnesslevels.Eine Einheit dauert 60 Minuten.  \n \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Pro Einheit – Drop In\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				20 € \n			\n				\n				\n				\n				\n				Bei einer Abmeldung ab drei Wochen vor Seminarbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung ist der gesamte Beitrag fällig. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Jetzt anfangen\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				Hier Deine Anfrage!\n				\n				\n				\n					\n						\n				\n				\n				\n				\n				Name\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Email Address\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Message\n				\n			 \n						\n						\n							\n			\n				\n					13 + 2 = \n				 \n			\n							Senden\n						\n						\n					\n				\n			\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Impressum\n			\n				\n				\n				\n				\n				Felicitas Franz\, Wien \nPostadresse:Hessenstr. 6D-35325 Mücke (Groß-Eichen) \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Quik Links\n			\n				\n				\n				\n				\n				Yoga5RhythmenDurch.lässig.tanzenTermine \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Follow Me\n			\n				\n				\n				\n				\n				Folgen
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DESCRIPTION:Pilates als Stärkung\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Pilates ist eine gesundheitsfördernde Bewegungsform\, deren positiven Nutzen Namensgeber Josef Pilates im Zuge eines langen Heilungsprozesses entdeckte\, führt Deinen ganzen Körper durch eine Abfolge kräftigender Übungen\, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen.Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und wahlweise mit Hilfsmitteln\, Musik oder in Intervallen ausgeübt. Diese Bewegungsform ist für jeden Körper geeignet und verbindet gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit bewusster Atemkontrolle. Durch Ansteuerung der Tiefenmuskulatur können Haltungsschäden und Rückenschmerzen reduziert werden. \n  \n  \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Blockaden werden gelöst und durch bewusste Körperwahrnehmung Deine positive Selbstempfindung geschult.Stärke Dein Powerhouse und finde Deine starke Mitte im Körper und im Geist\, während Du Dich in einer spaßigen Klasse auspowerst. Durch einen hohen Alltagstransfer bietet Pilatestraining auch positive Effekte als Ergänzung und kräftigenden Ausgleich zu anderen Sportarten wie Laufen\, Radfahren oder Yoga. Ich biete bieten Varianten für alle Levels an – auch in englischer Sprache! \n  \n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Diese Klasse führt Deinen ganzen Körper nach einem angeleitetem Aufwärmen\, durch eine Abfolge kräftigender Übungen\, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen. Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und mit Hilfsmitteln wie Magic Circle\, Ball\, Gewichten ausgeübt. Es gibt viele Optionen für unterschiedliche Fitnesslevels.Eine Einheit dauert 60 Minuten.  \n \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Pro Einheit – Drop In\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				20 € \n			\n				\n				\n				\n				\n				Bei einer Abmeldung ab drei Wochen vor Seminarbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung ist der gesamte Beitrag fällig. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Jetzt anfangen\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				Hier Deine Anfrage!\n				\n				\n				\n					\n						\n				\n				\n				\n				\n				Name\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Email Address\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Message\n				\n			 \n						\n						\n							\n			\n				\n					5 + 8 = \n				 \n			\n							Senden\n						\n						\n					\n				\n			\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Impressum\n			\n				\n				\n				\n				\n				Felicitas Franz\, Wien \nPostadresse:Hessenstr. 6D-35325 Mücke (Groß-Eichen) \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Quick Links\n			\n				\n				\n				\n				\n				Yoga5RhythmenDurch.lässig.tanzenTermine \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Follow Me\n			\n				\n				\n				\n				\n				Folgen
URL:https://movespace.at/event/pilates-38
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DESCRIPTION:Yoga für Stärkung\, Erholung & Heilung!\n  \n  \n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Grundsätzlich fundiert jede meiner Yoga Einheiten jeden Levels auf folgendem Grundprinzip: \nYoga – Work – Out* Ausbilden von Kraft\,* Beweglichkeit & Körpergefühl durch Yoga Positionen (Asanas).* Power & Freude den eigenen Körper zu bewegen und besser kennen zulernen stehen im Vordergrund. \n  \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Yoga – Work – In* Steigern vom persönlichen Wohlbefinden durch Meditation\,* verschiedene Atem- und Entspannungstechniken\,* Förderung vom Selbstbewusstsein durch spezifische und individuelle Sequenzen. und Präsenz mit dem was ist\, wird stärker und so komme ich in eine Handlungsfreiheit. \n			\n				\n				\n				\n				\n				Jeden Dienstag & Donnerstag* Anmeldung via felicitas@movespace.at oder unten stehendes Kontaktformular \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Konkretes\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Ablauf\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Aufwärmen der Gelenke und Muskeln\, Vinyasa Flow (Asana Abfolgen)\, Pranayam (Atemübungen)\, Peak Pose.  \n\nEine reguläre Klasse dauert60 Minuten. \n\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Kosten\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Normalbeitrag: € 20Sozialbeitrag: € 18Workshops kosten mehr je nach Dauer\, Ort und Kooperation.Bitte informiere Dich dazu vorab in den Workshopdetails.  \n  \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Stornovereinbarung\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n\n\nIn die Seminarorganisation fließt einiges an zeitlichen Aufwand. Genauso gehen wir auch Verbindlichkeiten ein (wie z.B. Raummiete). Um sicher zu sein\, dass jene\, die sich anmelden\, auch wirklich gerne kommen\, sind wir bereit bis 24 Stunden vor einer regulären Klasse die Anmeldung ohne eine Stornogebühr zu stornieren. Bei einer Abmeldung nach 24 h vor Klassenbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung behalten wir den Beitrag von 10 Euro.Mit der Anmeldung stimmst du unseren Bedingungen zu. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n\n\n\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Wohl und Sicherheit\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n\n\nBitte ziehe bewegungsfreundliche Kleidung an & bring eine Trinkflasche mit. Equipment und Yogamatten gibt es vor Ort.Jede/r ist verantwortlich für das eigene Wohlergehen des eigenen Körpers; bitte achte auf deine Grenzen und einen respektvollen Umgang miteinander.Dies ist ein geschützter Raum und gemeinsam tragen wir zur Sicherheit bei. \n\n\n\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Jetzt anfangen!\n				\n				\n				\n					\n						\n				\n				\n				\n				\n				Name\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				E-Mail-Adresse\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Message\n				\n			 \n						\n						\n							\n			\n				\n					14 + 12 = \n				 \n			\n							Senden
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LOCATION:Feelgood Studio (Grundsteingasse)\, Grundsteingasse 12/3\, Wien\, 1160\, Austria
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DESCRIPTION:Pilates als Stärkung\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Pilates ist eine gesundheitsfördernde Bewegungsform\, deren positiven Nutzen Namensgeber Josef Pilates im Zuge eines langen Heilungsprozesses entdeckte\, führt Deinen ganzen Körper durch eine Abfolge kräftigender Übungen\, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen.Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und wahlweise mit Hilfsmitteln\, Musik oder in Intervallen ausgeübt. Diese Bewegungsform ist für jeden Körper geeignet und verbindet gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit bewusster Atemkontrolle. Durch Ansteuerung der Tiefenmuskulatur können Haltungsschäden und Rückenschmerzen reduziert werden. \n  \n  \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Blockaden werden gelöst und durch bewusste Körperwahrnehmung Deine positive Selbstempfindung geschult.Stärke Dein Powerhouse und finde Deine starke Mitte im Körper und im Geist\, während Du Dich in einer spaßigen Klasse auspowerst. Durch einen hohen Alltagstransfer bietet Pilatestraining auch positive Effekte als Ergänzung und kräftigenden Ausgleich zu anderen Sportarten wie Laufen\, Radfahren oder Yoga. Ich biete bieten Varianten für alle Levels an – auch in englischer Sprache! \n  \n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Diese Klasse führt Deinen ganzen Körper nach einem angeleitetem Aufwärmen\, durch eine Abfolge kräftigender Übungen\, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen. Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und mit Hilfsmitteln wie Magic Circle\, Ball\, Gewichten ausgeübt. Es gibt viele Optionen für unterschiedliche Fitnesslevels.Eine Einheit dauert 60 Minuten.  \n \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Pro Einheit – Drop In\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				20 € \n			\n				\n				\n				\n				\n				Bei einer Abmeldung ab drei Wochen vor Seminarbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung ist der gesamte Beitrag fällig. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Jetzt anfangen\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				Hier Deine Anfrage!\n				\n				\n				\n					\n						\n				\n				\n				\n				\n				Name\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Email Address\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Message\n				\n			 \n						\n						\n							\n			\n				\n					4 + 12 = \n				 \n			\n							Senden\n						\n						\n					\n				\n			\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Impressum\n			\n				\n				\n				\n				\n				Felicitas Franz\, Wien \nPostadresse:Hessenstr. 6D-35325 Mücke (Groß-Eichen) \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Quik Links\n			\n				\n				\n				\n				\n				Yoga5RhythmenDurch.lässig.tanzenTermine \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Follow Me\n			\n				\n				\n				\n				\n				Folgen
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DESCRIPTION:Pilates als Stärkung\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Pilates ist eine gesundheitsfördernde Bewegungsform\, deren positiven Nutzen Namensgeber Josef Pilates im Zuge eines langen Heilungsprozesses entdeckte\, führt Deinen ganzen Körper durch eine Abfolge kräftigender Übungen\, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen.Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und wahlweise mit Hilfsmitteln\, Musik oder in Intervallen ausgeübt. Diese Bewegungsform ist für jeden Körper geeignet und verbindet gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit bewusster Atemkontrolle. Durch Ansteuerung der Tiefenmuskulatur können Haltungsschäden und Rückenschmerzen reduziert werden. \n  \n  \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Blockaden werden gelöst und durch bewusste Körperwahrnehmung Deine positive Selbstempfindung geschult.Stärke Dein Powerhouse und finde Deine starke Mitte im Körper und im Geist\, während Du Dich in einer spaßigen Klasse auspowerst. Durch einen hohen Alltagstransfer bietet Pilatestraining auch positive Effekte als Ergänzung und kräftigenden Ausgleich zu anderen Sportarten wie Laufen\, Radfahren oder Yoga. Ich biete bieten Varianten für alle Levels an – auch in englischer Sprache! \n  \n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Diese Klasse führt Deinen ganzen Körper nach einem angeleitetem Aufwärmen\, durch eine Abfolge kräftigender Übungen\, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen. Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und mit Hilfsmitteln wie Magic Circle\, Ball\, Gewichten ausgeübt. Es gibt viele Optionen für unterschiedliche Fitnesslevels.Eine Einheit dauert 60 Minuten.  \n \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Pro Einheit – Drop In\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				20 € \n			\n				\n				\n				\n				\n				Bei einer Abmeldung ab drei Wochen vor Seminarbeginn bzw. nicht Erscheinen ohne Abmeldung ist der gesamte Beitrag fällig. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Jetzt anfangen\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				Hier Deine Anfrage!\n				\n				\n				\n					\n						\n				\n				\n				\n				\n				Name\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Email Address\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Message\n				\n			 \n						\n						\n							\n			\n				\n					12 + 8 = \n				 \n			\n							Senden\n						\n						\n					\n				\n			\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Impressum\n			\n				\n				\n				\n				\n				Felicitas Franz\, Wien \nPostadresse:Hessenstr. 6D-35325 Mücke (Groß-Eichen) \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Quick Links\n			\n				\n				\n				\n				\n				Yoga5RhythmenDurch.lässig.tanzenTermine \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Follow Me\n			\n				\n				\n				\n				\n				Folgen
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SUMMARY:5Rhythmen Wave
DESCRIPTION: 5Rhythms ® Wave  „Dein Kraftort ist in Dir“  Donnerstags: 03.09 \, 17.09 | 01.10\, 15.10\, 29.10 | 12.11\, 26.11 | 10.12 Fokus\, Neubaugasse 44/2\, 1070 Wien  \n  \n			\n				\n				\n				\n				\n				  \n„What happens if you cross a dance party with a meditation class?“ Tim Doody \nHeilsame Bewegungspraxis Tanz.\n5Rhythmen ® unterstützt deine Hingabe an Dich selbst und deinen Körper. Ja zu dem\, wie Du Dich gerade in diesem Moment fühlst. Während einer Wave erforscht jede/r den eigenen Körperausdruck im Tanz.Es gibt angeleitete Impulse und Übungen und viel Freiheit.Wir tanzen ohne Choreografie. \nLass Dich von deinen intuitiven Bewegungen führen und überraschen.Ja zum Vertrauen in Dich selbst.Im Tanz kannst Du eine befreiende und mit anderen verbindende Erfahrung machen.Befreien kannst Du dich von Mustern und Zwängen\, wie Du vielleicht glaubst sein zu müssen.Hier kannst Du Dich tänzerisch und spielerisch verschiedene Rhythmen hingeben. Ja zu deinem kreativen Selbstausdruck im Tanz. \nBewege Raum Bewege Deinen Raum In Dir und um Dich Mit Dir und für Dich  \n\n  \n			\n				\n				\n				\n				\n				Du bist willkommen! \n  \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Pro Einheit – Drop In\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				25 € \n			\n				\n				\n				\n				\n				 Bei kurzfristiger Abmeldung ab drei Tage vor Kursbeginn stellen wir 50% des Kursbeitrages in Rechnung. Meldest Du Dich nicht ab und kommst auch nicht zum Kurs\, stellen wir Dir den vollen Kursbeitrag in Rechnung. Bei Nichtteilnahme ohne vorherige Absage ist der gesamte Kursbeitrag als Stornogebühr zu entrichten. Mit der Anmeldung stimmst Du unseren Bedingungen zu. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \nSozialpreis 18 € \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				5 – Einheiten\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				110 € \n			\n				\n				\n				\n				\n				Bei gebuchten Einheiten-Paket verrechnen wir bei Abmeldung ab vier Wochen vor Kursbeginn 50% des Kursbeitrages\, ab einer Woche vor Kursbeginn den gesamten Kursbeitrag.Bei Nichtteilnahme ohne vorherige Absage ist der gesamte Kursbeitrag als Stornogebühr zu entrichten. Mit der Anmeldung stimmst Du unseren Bedingungen zu. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				14 Einheiten\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				280€ \n			\n				\n				\n				\n				\n				Bei gebuchten Einheiten-Paket verrechnen wir bei Abmeldung ab vier Wochen vor Kursbeginn 50% des Kursbeitrages\, ab einer Woche vor Kursbeginn den gesamten Kursbeitrag.Bei Nichtteilnahme ohne vorherige Absage ist der gesamte Kursbeitrag als Stornogebühr zu entrichten. Mit der Anmeldung stimmst Du unseren Bedingungen zu. Ersatz-Teilnehmende sind in Absprache möglich! \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Jetzt anmelden:\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n						\n				\n				\n				\n				\n				Name\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Email Address\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Message\n				\n			 \n						\n						\n							\n			\n				\n					8 + 7 = \n				 \n			\n							Senden
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