Yoga

Yoga für Stärkung, Erholung & Heilung!    Grundsätzlich fundiert jede meiner Yoga Einheiten jeden Levels auf folgendem Grundprinzip: Yoga – Work – Out* Ausbilden von Kraft,* Beweglichkeit & Körpergefühl durch Yoga Positionen (Asanas).* Power & Freude den eigenen Körper zu bewegen und besser kennen zulernen stehen im Vordergrund.  Yoga – Work – In* Steigern vom […]

Yoga für Stärkung, Erholung & Heilung!    Grundsätzlich fundiert jede meiner Yoga Einheiten jeden Levels auf folgendem Grundprinzip: Yoga – Work – Out* Ausbilden von Kraft,* Beweglichkeit & Körpergefühl durch Yoga Positionen (Asanas).* Power & Freude den eigenen Körper zu bewegen und besser kennen zulernen stehen im Vordergrund.  Yoga – Work – In* Steigern vom […]