Pilates als StärkungPilates ist eine gesundheitsfördernde Bewegungsform, deren positiven Nutzen Namensgeber Josef Pilates im Zuge eines langen Heilungsprozesses entdeckte, führt Deinen ganzen Körper durch eine Abfolge kräftigender Übungen, die Atemfluss […]
Yoga für Stärkung, Erholung & Heilung! Grundsätzlich fundiert jede meiner Yoga Einheiten jeden Levels auf folgendem Grundprinzip: Yoga – Work – Out* Ausbilden von Kraft,* Beweglichkeit & Körpergefühl durch […]
Du bist willkommen! Bewege Raum Bewege Deinen Raum In Dir und um Dich Mit Dir und für Dich Eine offene und angeleitete 5Rhythmen Wave beinhaltet:Warm-Up mit Musik ca. 20 Minuten,5Rhythmen-Kurzdemo,5Rhythmen Wave ca. […]
Pilates als StärkungPilates ist eine gesundheitsfördernde Bewegungsform, deren positiven Nutzen Namensgeber Josef Pilates im Zuge eines langen Heilungsprozesses entdeckte, führt Deinen ganzen Körper durch eine Abfolge kräftigender Übungen, die Atemfluss […]
Yoga für Stärkung, Erholung & Heilung! Grundsätzlich fundiert jede meiner Yoga Einheiten jeden Levels auf folgendem Grundprinzip: Yoga – Work – Out* Ausbilden von Kraft,* Beweglichkeit & Körpergefühl durch […]
