5Rhythmen - ein Tanz durch die Welle Die 5Rhythmen® (Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical, Stillness) sind eine von Gabrielle Roth entwickelte Tanzmeditation. In die Praxis fließen Einflüsse aus schamanischen und mystischen Traditionen, östlicher Philosophie sowie aus westlicher Gestaltpsychologie und körperorientierter Selbsterfahrung ein. Grundlegend ist die Vorstellung, dass alles Leben Bewegung ist – in Wellen, Mustern und […]
Pilates als StärkungPilates ist eine gesundheitsfördernde Bewegungsform, deren positiven Nutzen Namensgeber Josef Pilates im Zuge eines langen Heilungsprozesses entdeckte, führt Deinen ganzen Körper durch eine Abfolge kräftigender Übungen, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen.Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und wahlweise mit Hilfsmitteln, Musik oder in Intervallen ausgeübt. Diese Bewegungsform ist […]
Pilates als StärkungPilates ist eine gesundheitsfördernde Bewegungsform, deren positiven Nutzen Namensgeber Josef Pilates im Zuge eines langen Heilungsprozesses entdeckte, führt Deinen ganzen Körper durch eine Abfolge kräftigender Übungen, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen.Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und wahlweise mit Hilfsmitteln, Musik oder in Intervallen ausgeübt. Diese Bewegungsform ist […]
Yoga für Stärkung, Erholung & Heilung! Grundsätzlich fundiert jede meiner Yoga Einheiten jeden Levels auf folgendem Grundprinzip: Yoga – Work – Out* Ausbilden von Kraft,* Beweglichkeit & Körpergefühl durch Yoga Positionen (Asanas).* Power & Freude den eigenen Körper zu bewegen und besser kennen zulernen stehen im Vordergrund. Yoga – Work – In* Steigern vom […]
Pilates als StärkungPilates ist eine gesundheitsfördernde Bewegungsform, deren positiven Nutzen Namensgeber Josef Pilates im Zuge eines langen Heilungsprozesses entdeckte, führt Deinen ganzen Körper durch eine Abfolge kräftigender Übungen, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen.Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und wahlweise mit Hilfsmitteln, Musik oder in Intervallen ausgeübt. Diese Bewegungsform ist […]
Pilates als StärkungPilates ist eine gesundheitsfördernde Bewegungsform, deren positiven Nutzen Namensgeber Josef Pilates im Zuge eines langen Heilungsprozesses entdeckte, führt Deinen ganzen Körper durch eine Abfolge kräftigender Übungen, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen.Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und wahlweise mit Hilfsmitteln, Musik oder in Intervallen ausgeübt. Diese Bewegungsform ist […]
Pilates als StärkungPilates ist eine gesundheitsfördernde Bewegungsform, deren positiven Nutzen Namensgeber Josef Pilates im Zuge eines langen Heilungsprozesses entdeckte, führt Deinen ganzen Körper durch eine Abfolge kräftigender Übungen, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen.Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und wahlweise mit Hilfsmitteln, Musik oder in Intervallen ausgeübt. Diese Bewegungsform ist […]
Yoga für Stärkung, Erholung & Heilung! Grundsätzlich fundiert jede meiner Yoga Einheiten jeden Levels auf folgendem Grundprinzip: Yoga – Work – Out* Ausbilden von Kraft,* Beweglichkeit & Körpergefühl durch Yoga Positionen (Asanas).* Power & Freude den eigenen Körper zu bewegen und besser kennen zulernen stehen im Vordergrund. Yoga – Work – In* Steigern vom […]
Yoga für Stärkung, Erholung & Heilung! Auch meine Schwangerschaftsyoga - Einheiten und Levels fundieren auf folgende Grundprinzipien: Yoga – Work – Out* Ausbilden von Kraft,* Beweglichkeit & Körpergefühl durch Yoga Positionen (Asanas).* Power & Freude den eigenen Körper zu bewegen und besser kennen zulernen stehen im Vordergrund. Yoga – Work – In* Steigern vom […]
Pilates als StärkungPilates ist eine gesundheitsfördernde Bewegungsform, deren positiven Nutzen Namensgeber Josef Pilates im Zuge eines langen Heilungsprozesses entdeckte, führt Deinen ganzen Körper durch eine Abfolge kräftigender Übungen, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen.Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und wahlweise mit Hilfsmitteln, Musik oder in Intervallen ausgeübt. Diese Bewegungsform ist […]
Mittwochs: 13.08, 27.08, 10.09, 24.09Donnerstags: 02.10, 16.10, 30.10, 06.11, 13.11, 27.11, 11.12Fokus Neubaugasse 44/2, 1070 Wien "What happens if you cross a dance party with a meditation class?" Tim Doody Heilsame Bewegungspraxis Tanz. 5Rhythmen® unterstützt deine Hingabe an Dich selbst und deinen Körper. Ja zu dem, wie Du Dich gerade in diesem Moment fühlst. […]
Pilates als StärkungPilates ist eine gesundheitsfördernde Bewegungsform, deren positiven Nutzen Namensgeber Josef Pilates im Zuge eines langen Heilungsprozesses entdeckte, führt Deinen ganzen Körper durch eine Abfolge kräftigender Übungen, die Atemfluss und Bewegung in Einklang bringen.Die Übungen werden im Stehen oder auf der Matte und wahlweise mit Hilfsmitteln, Musik oder in Intervallen ausgeübt. Diese Bewegungsform ist […]