Pilates

Über Pilates

Ich unterrichte Pilates inspiriert nach Joseph Hubert Pilates.

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung von Beckenboden-, Bauch-  und Rückenmuskulatur.

Im Zentrum liegt Freude bei der Bewegung.
Fokus ist Kraft, Beweglichkeit und Mobilisierung deines ganzen Körpers.

Ziel ist es mit Spaß die Tiefenmuskulatur und das eigene Wohlbefinden zu stärken.

Jung und alt.
Alle sind willkommen.

Ich freue mich von Dir zu hören!
felicitas@movespace.at

Kontaktformular

Datenschutzerklärung

8 + 6 =